مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
الفبای زناشویی
  • گیس گلابتون چطوری لباس مهمانی می خرد؟

    من لباس های مهمانی ام را همراه شوهرم می خرم. اول چند تا مغازه را به تنهایی بازدید می کنم. ظرف این مدت یا او در حال خرید لباس برای پسر است یا یا مغازه های ورزشی را تماشا می کند. وقتی یکی دو تا لباس را می پسندم،آقای شوشو را صدا می کنم و جلوی او لباس ها را می پوشم و نظرش را می پرسم.
  • چگونه آتش عشق را شعله ور نگه داریم؟

    اگر ما زنها درک کنیم "قدرت زنانه" می تواند چه کارهایی بکند، جهان یکسره بهشت می شود. یک زن قوی، لازم نیست داد بزند، فحش بدهد، یا ضرب الاجل تعیین کند. یک زن قوی، می داند چه قدرتی دارد.
    (ادامه نوشته در دنباله مطلب)
  • چگونه از نظر روحی و جسمی، یک زن سالم باشیم؟-۱

    وضعیت روحی یک زن، به نحو عجیبی در ارگان‌های زنانه او منعکس می‌شود. سال هاست که متوجه شدم زنانی که از اختلال خلق قبل از قاعدگی رنج می‌برند یا دردهای شدید قاعدگی و سینه‌های دردناک دارند، زنانی هستند که ماه‌ها و سال‌ها تحت فشار عصبی می‌باشند. آن‌ها زنانی هستند که نمی‌توانند احساسات خود را شناسایی و بیان کنند و خود را در وضعیتی ناگوار گرفتار می‌بینند.....
  • چگونه از نظر روحی و جسمی، یک زن سالم باشیم-۲

    این توقعات بیجا را از خود دور بریزید. شما هم می‌توانید «نه» بگویید. شما هم می‌توانید خسته باشید. شما می‌توانید عصبانی شوید. شما می‌توانید از همسر خود توقع مسافرت خوب و لباس خوب داشته باشید. اگر ما زن‌ها خودمان را موجود درجه دوم بدانیم، چرا سایرین باید به یاد داشته باشند که ما هم به اندازه مرد‌ها انسان هستیم؟
  • تلفیق کار بیرون و خانه داری

    ما زنان شاغل اگر حواسمان را جمع نکنیم زیر بار مسئولیتها و کارها خرد می شویم. لازم است تدابیری اخذ کنیم که تعادل بین شغل و خانه داری را حفظ کنیم. من این تدابیر را بکار گرفته ام. خوب جواب داده است. با شما در میان می گذارم، شاید برای شما هم مناسب باشد:

  • جان گری و باربارا دی آنجلیس

    جان گری، نویسنده کتاب زنان ونوسی مردان مریخی، تفاوت های بنیادی زن و مرد را بررسی کرده است و در کتاب معروف خود، این تفاوتها را بیان کرده است. این کتاب در سراسر دنیا کتاب مرجع آموزش روابط زناشویی است. حتم دارم همه شما در مورد آن شنیده اید یا شاید بارها آن را خوانده باشید. شاید بارها آرزو کرده اید ایکاش مردها هم این کتاب را می خواندند!...............

  • پادری

    در روابطم با مردها همیشه بازنده بودم. از وقت و عاطفه و پول خود مایه می گذاشتم، ولی طرفی نمی بستم. قواعد من برای ارتباط با مردان چنین بود:
  • قوانین ارتباطی من و همسرم

    پیشترها در رابطه با مردان رفتار نادرستی داشتم و آنها اجازه می دادم با من مثل یک موجود بی ارزش رفتار کنند. در رابطه با همسرم قواعدی تازه وضع کرده ام. هر چند وقت یکبار این قواعد را می خوانم تا فراموشم نشود. خیال ندارم دوباره فرش زیر پای کسی شوم. می دانم شرط اول داشتن یک رابطه خوب، این است که خود را دوست داشته باشم، به خود احترام بگذارم و خود را ارزشمند بدانم. وگرنه کسی برایم تره هم خرد نخواهد کرد. وقتی من برای خودم ارزشی قائل نباشم، چرا دیگری باید مرا ارزشمند بداند؟

  • مشاوره قبل از ازدواج-1

    خواهش می کنم خواهش می کنم خواهش می کنم وقتی خواستگار دارید، همان جلسه اول- دوم به او نگویید که اول باید برویم پیش مشاور ازدواج تا ببینیم آیا برای هم مناسب هستیم یا خیر! این حرف برای آقایان مثل فحش خواهر و مادر است!

  • مشاوره قبل از ازدواج-2

    به نظر من برای انتخاب همسر ابتدا باید بدانید که چه می خواهید و به چه مواردی اهمیت می دهید. به اندازه کافی با همسر آینده خود رفت و آمد کنید. همانطور که پیش از این هم گفته ام، لازم است ظرف شش ماه، دست کم صد ساعت حضوری با هم مراوده داشته باشید. سپس حواستان را جمع کنید و اطلاعات را خوب حلاجی کنید. با همسر آینده تان حرف بزنید. مذاکره کنید. خواسته های خود را بیان کنید.

Feed
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه