آیا می‌دانید مراقبه (مدیتیشن) چیست؟-3

بسیار بسیار متشکرم که ما رو گام به گام با مراقبه آشنا می کنید
قلم شما
کلام شما
صدای شما
حال من رو خوب می کنه
متشکرم گیس گلابتون دوست داشتنی

بله خیلی قشنگ بود...
من از یه استادی شنیده بودم که قویترین و نزدیکترین احساس انسان نسبت به جهان و نسبت به خداوند و حتی خودش، احساس سپاسگزاریست...

سلام
خیلی شیرین ولذت بخش بود
عشق موتور محرک قوی ای هست که می شه باهاش رو به جلو حرکت کرد
ولی من فکر می کنم عشق زیاد ممکنه مارو آسیب پذیر و شکننده کنه.متاسفانه وابستگی هم می تونه از تبعات عشق باشه و اینکه از دیدن رنج اطافیان ما هم رنج می کشیم.عشق با شادی ورنج آمیخته است.یکی از مربیان به من گفت که چاکرای قلبم بیشتر از حد بازه و نمی دونم چقدر صحت داره ولی رقیق القلب بودنم خیلی جاها منو اذیت کرده.کاش می شد عشق را هم مدیریت کرد.

سلام گیس گلابتون جان

گیج شدم. مراقبه؟ عشق ؟چه ربطی دارند؟

سلام گیسو جون. ممنونم ازین پست بسیاررررررر عالی مدیتیشن .کاملا موافقم خانم لویییزهی در کتاب شفای درون میگه تمام آدمها وقایع اشیا و ...با عشقتون متبرک کنید .هرچه بیشتر عشق بورزید قلبتون برای عشق ورزیدن وسیع تر میشه.

ممنونم از شما
بله از غیبگویی شما خوشحال شدم وسپاسگزارم
پاکسازی چاکراها باید حتما زیر نظر استاد باشه درسته؟؟
متاسفانه فعلا دسترسی به هیچ استادی ندارم قرار بود یک نفر فردی رو بهم معرفی کنه در تهران ولی دوست دارم قبلش منتظر بمونم تا مبحث شما رو در باب مراقبه کامل بخونم .بزرگترین مشکل من در این سالها یافتن یک استاد مورد اعتماد بوده.

سلام گیس گلابتون عزیز
من حدودا یکساله که با سایت شما آشنا هستم، خیلی عالیه و ازت ممنونم.
هشت سالی هست که که با مدیتیشن آشنا هستم اما تو این مدت به طور منظم انجام نمی دادم ولی همیشه دوست داشتم که جزو برنامه اصلی زندگیم باشه چون واقعا به فوایدش اعتقاد دارم و فکر می کنم همه ما لازمه که مدیتیشن کنیم.
الان ده روزی هست که تصمیم گرفتم صبح زود بیدار شم و مدیتیشن کنم و تو فکر بودم بیشتر درموردش مطالعه کنم و حالا با دیدن مطالبی که گذاشتی خوشحال شدم و خیلی مشتاقم که این مبحث رو دنبال کنم.
عشق هم که بالاترین ارتعاش در جهان هستیه، با حرفات موافقم، به این مبحث هم خیلی علاقه دارم . یه بارم مدیتیشنی به اسم دوقلب رو به شکل گروهی انجام دادم. چی بهتر از مراقبه عشق. من منتظرم. مرسی

جستجویی در دلم انداختی
تا به جستجو روم در جوی تو
بس که گفتم کو وصال و کو نجات
برد این کو کو مرا در کوی تو...


گیس گلابتون عزیزم...چقدر این وجهه تون شورانگیزه. آسمون و وصل میکنید به زمین و من دوست دارم برم بشینم روی اون نقطه تلاقی

سلام عزیز دل،
کاملا موافقم، با دوست داشتن و محب، زندگی معنا پیدا می کنه، عشق آدم رو بزرگ و دوست داشتنی می کنه

سلام من یه سوالی داشتم .
من یه حس ششم یا غریزه یا منبع درونی الهام دارم که متاسفانه یا خوشبختانه من رو از افتادن اتفاق ها پیش از موعد باخبر میکنه .سه مدل هم هستش .1) بعضی وقت ها میدونم دقیقا چه اتفاقی قراره بیفته یعنی یه چیزی تو ذهنم بهم میگه حمیرا !مامان بزرگت فردا میمیره درصورتی که همه دکترا به خوب شدنش ایمان داشتند و این حس تاثیر بدی رو جسمم میزاره و به حالت ضعف میافتم و سرم و اب قند و ... افاقه نمیکنه .
2) بعضی وقتا فقط یه استرسی دارم یا یه سرخوشی ای و دقیقا نمیدونم چی میخاد بشه و بازم تاثیرشو رو جسمم میزاره و مثلا دلم میخاد برقصم یا بلند بلند بخندم یا گریه کنم و روز بعدش مثلا میفهمم که عشق دوران کودکی من تصادف کرده و پاش شکسته یا دوستم حامله است .
3)یا خواب میبینم گاهی به طور واضح گاهی هم بصورت شلوغ پلوغ .
ایا مراقبه و مدیتیشن میتواند به من کمک کند ؟که بهتر با این حس رابطه برقرار کنم ؟دوس ندارم این حس ها را از دست بدهم .
چندوقتی است که سرم حسابی شلوغ است و احساساتم را درست متوجه نمیشوم
ببخشید طولانی شد

سلام گیس گلابتون
ممنون که دوباره عضویت من و فعال کردید .البته در این یکسال و نیم خواننده خاموش سایتتون بودم چندین بار هم خواستم کامنت بذارم ولی نشد و همان طور که قبلا گفتم راههای زیادی رو امتحان کردم ولی موفق نشدم در واقع نمی دونستم مشکل از کجاست تااینکه ایمیل فرستادم.اگر درست متوجه شده باشم شما خودتون عضویتم را غیر فعال کرده بودید بگذریم.به هر حال همین نیروی عشق که ما رو اینجا (تو این خونه) ثابت نگه داشته. بازم ممنون

شلام من هم چند وقتی اسن که مرافبه انجام میدهم ولی از نوع ساده. و به حرف دبی فورد رسیدم . "جهان در درون من است "

سلام
من چند روزی هست که مطابق روش شما مدیتیشن می کنم. دو روز اول با صدای شما بود. اول اینکه سپاسگزارم از اینکه آمورخنه هاتون رو بی دریغ در اختیار عموم قرار می دهید. دوم در همین چند روز آرامتر شده ام. خصوصا در رانندگی. نمی گویم دیگه جیغ نمی کشم نه. ولی آنچه می دانستم و شیوه های آرام بخشی که بلد بودم یعنی نفس عمیق بکشم، محل نگذارم و ....راحتتر اثر می کنه. چطور بگم انگار درونم نرم شده و می شنوم صدای خودم را. نمی دونم چطور بگم این حالت رو....

بسیار ممنونم

سلام روزتون بخیر
چرا لینک خرید مراقبه عشق رو نمی تونم باز کتم؟ هر چی روش می زنم صفحه. اول سایت میاد! ممنون از لطف شما.