مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
آدم‌های شاد و موفق
1400/09/08 10:42

خشونت علیه زنان

چهارم آذر، معادل ۲۵ نوامبر،  روز جهانی متوقف کردن خشونت علیه زنان است.

خشونت علیه زنان و دختران یکی از رایج‌ترین موارد نقض حقوق بشر در جهان است که هرروز بارها و بارها در اقصی نقاط جهان رخ می‌دهد.

زنان در همه دوران زندگی خود ممکن است با خشونت روبه‌رو شوند. علاوه بر همسر، پدر و برادر و حتی فرزندان پسر نیز می‌توانند به زن خشونت کنند.

روانشناسان می‌گویند، مردانی که از کودکی در خانواده شاهد کتک خوردن زنان خانواده بوده‌اند در بزرگ‌سالی بیشتر مرتکب خشونت علیه همسران خود می‌شوند.

خشونت علیه زنان به چهار دسته تقسیم می‌شود:

  • خشونت جسمی

     شامل کتک زدن، هل دادن، لگدزدن، سوزاندن، گاز گرفتن، مجبور کردن زن به مصرف الکل یا مواد مخدر

  • خشونت عاطفی

    شامل فحش، تحقیر، کلمات رکیک، انتقاد مدام که به حس ارزشمندی زن صدمه بزند، محدود کردن زن به بهانه‌ غیرت

  • خشونت اقتصادی

     شامل ندادن خرجی به زن، در کنترل گرفتن همه منابع مالی،  گرفتن اموال زن، محروم کردن او از حضور در مدرسه یا محل کار

  • خشونت جنسی

     یعنی وادار کردن زن به انجام رابطه جنسی در زمانی زن تمایل ندارد و یا به شیوه‌هایی که علاقه ندارد

     

    اولین گام متوقف کردن خشونت علیه زنان، آگاهی زنان است، زیرا آن‌ها در بسیاری موارد نمی‌دانند تحت خشونت هستند و تصور می‌کنند «رابطه بین زن و مرد» همین‌طور است، از که این رفتارها در میان اطرافیان او رایج است.

     

    در ادامه چند راهکار ضروری برای مقابله با خشونت علیه زنان را ارائه می‌دهم.

     

    یک) تماس با 123

    حتم دارم این سه شماره رو برای تماس‌های اضطراری بلد هستید:

  • فوریت‌های پلیسی ۱۱۰
  • اورژانس  ۱۱۵
  • آتش‌نشانی ۱۲۵

     

    امیدوارم همه شما با شماره تماس ۱۲۳ هم آشنا باشید.

  • فوریت‌های اجتماعی ۱۲۳

     

    افرادی که مورد خشونت خانگی قرار دارند، می‌توانند با ۱۲۳ تماس بگیرند:

  • کودکانی که مورد آزار والدین قرار گرفتند
  • زنانی که مورد آزار همسرشان قرار گرفتند
  • افراد سالخورده یا معلولی که مورد آزار خانواده قرار گرفتند

 

توجه کنید مددکاران ۱۲۳ وسط کتک‌کاری مداخله نمی‌کنند. اگر دارید کتک می‌خوردید، سرتان را از پنجره بیرون بیاورید و داد بزنید و یا در خانه را باز کنید و بدوید داخل راهرو یا حیاط یا کوچه و داد بزنید. وقتی از خانه خارج می‌شوید، می‌توانید به ۱۱۰ زنگ بزنید تا مداخله کنند و جانتان رو نجات بدهند. متأسفانه اگر داخل خانه باشید، پلیس 110 مداخله نمی‌کند.

اگر وسط کتک‌کاری نیستید، ولی از مورد خشونت قرار گرفتن به جان آمدید، با ۱۲۳ تماس بگیرید و وضعیت خود را بیان کنید. راهنمایان ۱۲۳ با صبر و حوصله شما را راهنمایی می‌کنند.

 

۱۲۳

۱۲۳

۱۲۳

 

دو) هشدار مخفی خشونت خانگی

بعضی‌اوقات امکان تلفن زدن وجود ندارد و لازم است شما به هر آدمی که ملاقات می‌کنید، متوسل بشوید.

علامت جهانی «هشدار خشونت خانگی»  رو یاد بگیرید. شاید روزی مجبور شوید از آن استفاده کنید و یا شاید روزی بتوانید کسی را نجات بدهید.

قربانیان در صورت تماس ویدئویی با دوستان، آشنایان و یا حتی افراد غریبه‌ در شبکه‌های اجتماعی، می‌توانند از این «علامت مخفی» استفاده کنند.

در این علامت ابتدا باید دست را در جایی که توسط آزارگر دیده نمی‌شود جلوی دوربین نگه داشت، به صورتی که کف دست رو به دوربین باشد و انگشت شصت جمع شده باشد و در مرحله بعد تمام انگشتان را به‌صورت مشت جمع کرد.

 

 

 

سه) کسب استقلال مالی

اگر در خانواده شما، خشونت علیه زنان وجود دارد، بر شما واجب است که درآمد داشته باشید. هر چه ازلحاظ مالی، استقلال بیشتری کسب کنید، کمتر مورد خشونت و ظلم قرار خواهید گرفت.

برای ازدواج عجله نکنید. متأسفانه با الگویی که در خانواده‌تان وجود دارد، احتمال زیاد از طرف همسرتان مورد خشونت قرار خواهید گرفت، چون ممکن است جذب مرد آزارگر شوید، مثل پروانه که عاشقانه خود را به شعله آتش می‌اندازد. بعلاوه شما بلد نیستید از خودتان در برابر خشونت محافظت کنید. پس هیچ عجله‌ای برای ازدواج نداشته باشید.

قبل از ازدواج، شاغل شوید و درآمد کسب کنید.

قبل از ازدواج، حرفه‌ای را بیاموزید و ماهر شوید.

قبل از ازدواج، تحصیل کنید. نه تحصیلی که درآمد و مهارتی برای شما نداشته باشد، بلکه تحصیلی که شما را توانمندتر کند.

 

پس از ازدواج، از شغلتان استعفا ندهید و خانه‌نشین نشوید.

اگر شاغل هستید و همسر آینده‌تان از شما می‌خواهد شغلتان را رها کنید، قبول نکنید.

برای خانم‌هایی که در معرض خشونت قرار دارند، بهترین زره و محافظ، داشتن مهارت شغلی، و شغل و درآمد است.

 

 

در رابطه با خشونت خانگی سه مقاله پرطرفدار در وب‌سایت گیس گلابتون وجود دارد:

یادتون یاشه «یه دست صدا داره» و «یه گل، طلیعه رسیدن بهاره ». به نظرتون شما چطور میتونین نقشی در توقف خشونت علیه زنان داشته باشین؟

 

نظرات

نظر شما جهت ثبت نظر خود در وب سایت عضو شوید
najme55
http://najmeazizi.ir

سلام گیس‌گلابتون جان...ممنون از مطالب ارزشمندتون. من به این سن و سال رسیدم تازه امسال فهمیده‌ام که سالروز تولدم روز جهانی توقف خشونت علیه زنانه! لبخند چقدر قضیه خشونت عجیب و پیچیده است یه رفیقی دارم که گیره وسطش و هرچی به گوشش میخونم که از تراپی حرفه‌ای کمک بگیر میاد با من درد دل میکنه! واقعا درک قربانیان خشونت گاهی برای من آسون نیست. خیلی وقتا سعی میکنم دهن خودم و ذهنمو بسته نگه دارم که تز و راهکار ندم! چون واقعا صلاحیت ندارم.
اونا هم انگار گرفتار یه جهان دیگه هستن و صدای آدمو نمیشنون

پاسخ
گیس گلابتون

تولدتون مبارک نجمه جانگلگلگل انشاالله سالی پر از شادی و تندرستی در انتظار شما باشد

پاسخ
najme55

ممنون از شما گلقلب

پاسخ
گیس گلابتون

قلبقلبقلبقلبقلب

پاسخ
Hanieh

خشونت همیشه زنان و دختران کتک زدن و توهین و تحقیر نیست
وقتی چهل سال را رد کردی و داری به سن یائسگی نزدیک میشی و پدر و مادرت با خودخواهی تمام سنگ اندازی می کنن و خواستگارهات را با رفتارشون فراری میدن و هر چی باهاشون صحبت می کنی و ازشون می خواهی رفتار مناسب تری داشته باشن نمی تونی متقاعدشون کنی و ادعا می کنن رفتار آنها مشکلی نداره و این خواستگارهای تو هستن که مشکل دارن و....
و هر چه فریاد میزنی گوش شنوایی نیست و درونت پر میشه از درد و رنج روحی و جسمی
از هزارتا کتک بدنی دردش بیشتره

پاسخ
گیس گلابتون

بله محدودیت ایجاد کردن در روابط صمیمی خانمها، خشونت است. متاسفم عزیزدل...

پاسخ
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه