مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
آدم‌های شاد و موفق
1390/08/20 00:00

سدونا-1

سلام و صد سلام

عید همگی شما مبارک و امیدوارم سال خوبی را شروع کرده باشید. این چند روز داشتم فکر می کردم که به عنوان اولین پست امسال چه بنویسم. سال گذشته اولین پست وبلاگ گیس گلابتون، درباره هدفگذاری و موفقیت بود. امسال می خواهم درباره پاکسازی عاطفی و رها کردن بنویسم.

 

من معتقدم که همه چیز از انرژی ساخته شده است. چه جسم من و چه افکار من و چه عواطف من، همه و همه انرژی هستند.

 

عواطف به دو دسته بزرگ تقسیم می شوند: عواطفی که باعث می شوند ما احساس قدرت و توانایی و عشق بیشتری کنیم که آنها را عواطف مثبت می نامیم و عواطفی که باعث احساس ناتوانی و نفرت بیشتر درما می شوند که آنها را عواطف منفی نامگذاری می کنیم.

 

عواطف وجود دارند و واقعی هستند. ما نمی توانیم و قرار نیست منکر عصبانیت، نگرانی، اندوه یا سرگردانی خود بشویم. همیشه هم نمی توانیم عواطف مثبت را تجربه کنیم. عواطف مثل موج دریا هستند. می آیند و قرار است که بروند. مشکل از آنجا شروع می شود که ما عواطف را درون خود حبس می کنیم و نمی گذاریم که بروند.

 

اگر من سال گذشته دندان درد داشته ام، آیا امروز با به خاطر آوردن آن دوباره احساس درد می کنم؟ البته که نه! ولی وقتی ده سال پیش کسی به من متلکی گفته، یا مرا خیط کرده و یا مرا مسخره کرده است، اگر هربار که آن را به یاد می آورم، مثل روز اول عصبانی بشوم، معلوم می شود که خشم را رها نکرده ام. بلکه آن را درون خود نگه داشته ام، متراکم کرده ام و از آن کینه ساخته ام.

 

به هر روشی که می دانید و می شناسید عواطف را رها کنید تا دروازه شادی و موفقیت به روی شما باز شود. یکی از روش های عالی برای رها کردن "سدونا" است.

ادامه دارد...

 

 

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

نازنین

یک درس جدید ! سدونا ...

پاسخ
حمید

سلام و صد سلام

سال نو رو به شما و به همه خوانندگان مطالب این وبسایت تبریک میگم. امسال به یمن برکت وبسایتتون من اطرافیانم رو به هدفگذاری دعوت کردم. فکر می کنم یکسال از شما عقبم!! :)
تو این چند روز منتظر بودم پست جدید بذارید که الحمدالله گذاشتید.
سال خوب و پر موفقیتی براتون آرزو می کنم. من سال جدید رو با خوندن کتاب هفت عادت موثر از استفان کاوی شروع کردم و با ورزش. شما با چی؟ لبخند

پاسخ
حمید

البته معلومه که سال جدید رو با پاکسازی عواطف آغاز کردیدلبخند

پاسخ
یک زن

مشکل دقیقا اینجاست که راه رها شدن رو بلد نیستیم
من خیلی دوست دارم رها بشم ولی بازم فکرهیا بد اذیتم میکنن

پاسخ
آرزو

سلام گیس گلابتون عزیز...
من چند ماهی ست که این سایت رو دنبال میکنم...بیشتر مطالب را اگر دو بار نخوانده باشم حتما یک بار را خوانده ام...
واقعا میخواستم از صمیم قلبم ازت تشکر کرده باشم و همجنین تبریک بگم به خاطر این قلم جادویی...من یک وبلاگ دارم که مال پسر کوچکم است که خاطراتشو مینویسم و مرتب بهش سر میزنم .میخواستم بدونی اینقدر که نوشته هاتو دوست دارم همیشه دومین تب موزیلام وبلاگ شما هست...و واقعا لذت میبرم و هر روز منتظر نوشته های جدیدت هستم..از وقتی با تو دوست شدم با خودم و با همه مهربان تر هستم و خیلی به اینده امیدوارتر...باز هم ممنون عزیزم ...سال نو مبارک و امیدوارم همیشه سلامت و پیروز باشیقلب

پاسخ
مري گلي

سلام گلي جون.عيدت مبارك ايشالا سال خوبي داشته باشي همراه با سلامتي ارامش و شادي
اين پستت هم عالي بود مخصوصا اون تيكش كه گفتي اگه ده سال قبل يكي خيطت كرده يا متلكي گفته هنوز عصباني ميشي! من گاهي اينجوري ميشم راه رهاسازيش چيه

پاسخ
ستايش

سلام عيدتون مبارک اميدوارم همه سالی پر از شادی و موفقيت داشته باشيم.

پاسخ
آرامش

سلام گیس گلابتون. عیدتون مبارک. خیلی نوشته هاتو دوست دارم. ایشالله خیر ببینی که زندگی ماها رو درست می کنی طرز فکرمونو درست می کنی. مطمین باش خدا عوضشو می ده بهت.

پاسخ
رها

سلام گیس گلابتون عزیز
من از یک سال قبل وارد وبلاگت شدم .
خواننده خاموش مطالبت هستم و کل کامنت ها را می خوانم .از موفقیت دوستان خوشحال می شم .
از اجساس محبت و عشقی که به خواننده های وب سایتت داری لذت می برم .من هم در طی سالی که گذشت سعی کردم با خودم و تواناهاییم آشتی کنم .بیشتر از مواهب زندگی لذت ببرم . خودم را دوست داشته باشم .زندگیم را در کار و درس خلاصه نکنم .مطالب سایتت روی من تاثیر عمیقی گذاشته.
معلم خوب من ، امیدوارم سال جدید ، سالی پر از شادی و موفقیت برایت به همراه داشته باشد .

پاسخ
گیس گلابتون

رها جون باعث افتخار من است که افرادی فهمیده و تحصیلکرده، خواننده این سایت هستند. ممنونم که می گویی نوشته هایم برایت فایده داشته است. سالی پر از شادی و موفقیت برایت آرزو می کنم.

پاسخ
هدیه

چه شروع خووووبی:)

منتظر بقیه اش هم هستم.

پاسخ
دختر ایرونی

سلام خانوم دکتر
ببخشید تلفظ سدونا چیه؟ من sadona میخونم. درسته؟نیشخند

پاسخ
گیس گلابتون

متشکرم. بله درست است

پاسخ
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
Here you can buy Louis Vuitton Bags Replica : Top 5 Tips For Designer Handbag Care Handbags are fashion accessories that women cannot do without. Anytime a woman goes out, she almost always carries a handbag or purse the woman's to carry personal items she need like makeup, credit cards, cash, cellular phones, different items. Women always locate it fun to fit their handbags with the outfits potentially they are wearing. A number of handbag styles to select from which makes shopping for handbags a truly fun and exciting experience. A woman should have at least three handbag styles to complement them her outfits and here're the three best handbag styles every single woman should have. Tote: A tote is often a stylish good reputation a carry-all bag, in order to mention be wrongly identified as a cloth shopping designer handbag. Totes are recognized for transporting larger items that would not ordinarily fit best suited handbag, regarding gym clothes, yoga mats, tennis shoes, newspapers, magazines, and pad-type electronic equipments. Totes also are actually excellent travel items since a good deal can be sandwiched in just. A Clutch handbag is really a small, rectangular evening bag that comes without a handle. If people use carried in your hands and is small, providing room as well as the a woman's small personal items. Women would only carry makeup and other little things in the clutch handbag which can either be casual or chic in kind. These handbags are meant in order to use during formal functions as well as in the days or weeks. They are very convenient to carry because in addition to size additionally come regarding elegant blueprints. Secondly, since handbags include many categories, you ought to choose one that a majority of fits you. The categories of handbags that may get choose are clutch, hobo, tote, wristlet, satchel and shoulder tote. Also, you have to that the handbag you decide can accommodate your should receive. Contact the handbag's manufacturer directly to make sure that specific functions. For example, when the handbag looks appealing, however many details are questionable, such as the color, the manufacturer will give you the chance to confirm if they ever released a handbag of that style. It is actually important to try to to your research on what the handbag you have opted should be similar to. If you have any nearby boutique or department store that carries the handbag you want, you should really be visiting of which. Take along a checklist. even perhaps print out the photos throughout the eBay listing to tote around. If you're plus-sized, go plus-sized as well. Forget cute and diminutive. You are not this proportions-wise; why when your handbag be otherwise? A limited tote, even though it's the loveliest designer handbag to ever grace a catalogue, will only make seem like a truck. Work with your size and work with your bag by going for totes which wider than the regular hobo bag. It's also a choice to get bags with short or medium-length ties. On the online market place you get to see regarding designs too as combinations which include the latest any way you like trends. Acquire to compare the products too before ordering. For happen opt for to buy more than one handbag, almost certainly that may never get a gigantic discount from a wholesaler besides free shipping too. personal handbag, fake designer, fashion handbags, lighter handbag
cartier schmuck replica deutschland van cleef replica Bvlgari B.ZERO1 replica fake bvlgari ring bracelet love Cartier replique cartier love ring replica cartier trinity ring replica cartier love bracelet replica cartier love bracelet replica 1:1 juste un clou replica cartier bracelet replica fake chanel shoes replique louboutin replica gucci shoes louis vuitton wallet replica louis vuitton wallet replica replica louis vuitton wallet replica louis vuitton backpack Bolsos Louis Vuitton outlet louis vuitton sling Bag replica dior replica replica louis vuitton luggage louis vuitton backpack replica louis vuitton duffle bag replica louis vuitton Pochette replica replica louis vuitton wallet replica handbags australia Cartier dupe Armband replica louis vuitton Pochette replica louis vuitton replica men fake louis vuitton gürtel replica handbags in usa replica borse louis vuitton louis vuitton neverfull replica replica borse louis vuitton louis vuitton turkei online chanel tasche fake fake louis vuitton backpack chanel shoes replica louis vuitton imitazioni Best Fake Jordan 1 chanel replica chanel replica replica chanel backpack Fendi Peekaboo replica Sac goyard pas cher sac hermes pas cher Sac chanel pas cher chine imitation sac hermes imitazioni louis vuitton louis vuitton hat replica sac dior pas cher chine imitation louis vuitton fake louis vuitton wallet louis vuitton shoes replica louis vuitton wallet replica fake louis vuitton wallet replica louis vuitton m40780 replica louis vuitton wallet