آیا سحرخیزی برای شما مفید است؟

هفت عادت مردمان شاد چیست؟

نمره شادی شما چقدر است؟

چگونه در شرایط دشوار شاد بمانیم؟

مهارت دهم زندگی: مهارت مدیریت احساسات و هیجانات

به مهارت نهم زندگی یعنی مهارت مدیریت استرس رسیدیم، مهارتی که تک‌تک ما به‌ویژه در شرایط دشوار فعلی به آن نیاز داریم.

زندگی، سراسر حل مسئله است. این جمله، عنوان یکی از کتاب‌های پویر است. کارل پویر، فیلسوف، ریاضی دان و اندیشمند اتریشی ( تولد 1902- مرگ 1994) یکی از بزرگترین فیلسوف‌های قرن بیستم است. جمله زیبای زندگی، سراسر حل مسئله است، بهانه‌ای شد برای مطرح کردن هشتمین مهارت زندگی یعنی مهارت حل مسئله برای شما عزیزان.

ما هر روز باید برای موقعیت‌های ساده یا پیچیده تصمیم بگیریم. در واقع زندگی مجموعه‌ای از تصمیم‌ها و انتخاب‌هاست.

اگر بنویسم یکی از مهارت‌های زندگی، تفکر نقادانه است، ممکن است فکر کنید: اوه! این یکی را که دیگه خوب بلدم!

بهره هوشی چیست؟ هوش هیجانی چیست؟ کدامیک در موفقیت و احساس شادمانی موثرتر است؟