مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
آدم‌های شاد و موفق
  • فهرست مهارت‌های دهگانه زندگی

    سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده هر انسانی لازم است ده مهارت اصلی زندگی را داشته باشد تا از نظر روحی سالم باشد. سازمان بهداشت جهانی، مهارت‌های زندگی را اینگونه تعریف می‌کند:

  • ای نام تو بهترین سرآغاز

    همیشه موقع نوشتن اولین مقاله سال جدید، دست‌ودلم می‌لرزد. انگار با انتخاب موضوع مقاله، درسی که قرار است بیاموزم در دامنم قرار می‌گیرد.

  • مهمترین آموزش گیس گلابتون چیست؟

    هدف اصلی سایت گیس گلابتون آموزش مهارتهای زندگی به خانم‌هاست، بویژه خانم‌های تحصیلکرده.

  • چگونه ظرف 5 دقیقه بشدت افسرده شوید؟

    اگر یک روز از خواب بیدار شدید و تصمیم گرفتید حسابی دمغ و افسرده شوید، این روش را موبه‌مو اجرا کنید. قول می‌دهم ظرف چند دقیقه به‌قدری افسرده و غمگین شوید که دوباره به رختخواب برگردید، پتو را روی سرتان می‌کشید و تا چند روز از تختخواب بیرون نمی‌آیید!

  • چگونه ظرف 5 دقیقه شاد شوید؟

    در مورد افسردگی فوری نوشتم، چطور است در مورد شادی فوری هم بنویسم. روش شاد شدن فوری هم مثل افسرده شدن فوری، قدری مسخره است، ولی کار می‌کند. حسابی کار می‌کند.

  • چرا سرحال و پرانرژی نیستید؟

    همراه با ویدیوی رایگان...
  • افسردگی به زبان ساده-1

    افسردگی بیماری شایعی است. بسیاری از افراد در طول عمر خود دست کم یک بار افسردگی را تجربه کرده‌اند. به همین دلیل روانشناسان به افسردگی سرماخوردگی روح می گویند


  • آیا می‌دانید سه مانع اصلی موفقیت چیست؟

    گاهی اوقات ما از بخش‌هایی از زندگی خود ناراضی هستیم، ولی اقدامی برای تغییر دادن آن‌ها نمی‌کنیم و اجازه می‌دهیم در بخش‌هایی از زندگی شکست خورده و ناموفق باشیم. چرا ما اینگونه رفتار می‌کنیم؟ چرا به کم قانع می‌شویم و زندگی خود را بهتر نمی‌کنیم؟
  • جولی و جولیا

    یک فیلم به اسم "جولی و جولیا" دیدم که حظ کردم. به طور خلاصه، فیلم در مورد یک خانم جوان متاهل است که شغلی کم اهمیت و خسته کننده دارد. او از زندگی راضی نیست، زیرا زندگی اش دنبال یک لقمه نان دویدن است. بالاخره یک روز تصمیم می گیرد که زندگی اش را خوشایند کند...
  • چگونه یک تاکسی خوب جذب کردم؟!

    توضیح: این مقاله در مجله راز شماره 76 منتشر شده است. این ماجرا برای خانم جعفری اتفاق افتاده، یکی از دوستان عزیزی که در کانال تلگرام برای شما تمرین می‌گذارند. من دو بار از او خواستم این داستان را با قلم خودش بنویسد و برایم بفرستد. ولی او داستان دیگری را برایم فرستاد که به نظر خودش مهم تر بود. مجبور شدم خودم این داستان را بنویسم. پروین عزیزم، شاید این داستان برای شما فقط جذب یک تاکسی بود، ولی…
Feed
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه