دوست عزیز و دوست داشتنی من
آیا دوست داری خاطره‌های شیرین و الهام بخش خود را برای ما تعریف کنی؟
ما که خیلی دوست داریم داستان شیرین آشنایی با همسر، ایجاد یک کسب و کار پرسود، شفای بیماری و یا هر خاطره الهام بخش تو را بخوانیم. شما می توانید خاطره خود را به آدرس زیر ایمیل کنید: gisgolabetoon0@gmail.com
لطفا در موضوع ایمیل بنویسید
: «خاطره الهام بخش »

مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
نوشته های زیبای شما
1394/03/11 11:49

دارم مهارتهای زندگی رو یاد میگیرم!

سلام خوبید ؟ دوست داشتم خوشحالیمو باهاتون قسمت کنم :)

 یادتونه اولین مهارت رو که درس دادیم، گفتید صدام آرومه ؟ وای که نمی دونید این روزها چه کیفی می کنم وقتی صدام رو می شنوم سر کلاس یا توی جمع . بلند، رسا و دلنشین ! وقتی حرف می زنم یه گوشه ی ذهنم دارم کیف می کنم :D  

خدایا شکرت شکرت شکرت ...

هنوز هم جای رشد داره ولی این کیف کردنه خیلی لذت بخشه :)

 

دیگه اینکه خودم رو قایم نمی کنم ... نشون میدم فلان خوبی رو دارم ... نشون میدم راجع به فلان موضوع نظرم اینه... کار گروهی خوب هم داشتم راستی البته به خاطر شخصیت و منش همگروهی های نازنینم هم بود اما خوشحالم که اون ها هم از همگروه بودن با من راضی و خوشحال بودن، مثبت و خوبند و باز من کیف می کنم وقتی تعریف ها رو می شنوم از ارائه دادن هایم سر کلاس ... می زنم روی شونه م ... خوشحالم از این تغییرات و قدرشون رو می دونم ... هنوز هم به تنهایی رهبری گروه رو برعهده نگرفتم ولی ...

ولی اولین قدم ها لذت داره !

 

یه خوشحالی دیگه م هم اینه که من همیشه برنامه ی خودمو نابود می کردم ... انگار برای خودم این حق رو قائل نبودم که اگر قراره کلاس جبرانی برگزار بشه بگم الا و بلا من فلان روز نمی تونم ! یعنی خودم و عذابی می دادم ها ! این بار اما کل کلاس رو موافق کردم جلسه جبرانی مون روزی باشه که من می تونم :)))) یعنی حدود ده نفر رو ! (زنده باد خودم! :دی)

 

یا اینکه دیروز واضح و شفاف گفتم نه و چسبیدا (نه گفتن تمرین دو هفته قبلمون بود) به جای اینکه خودمو بندازم تو دردسر و تمام مدت استرس و نارحتی بکشم و اونهمه اذیت بشم نظرم رو با آرامش گفتم ... این رو ممنون خواهرم هم هستم که گفت قبل از هر کاری یه لحظه سکوت کن و از خودت بپرس واقعا چه احساسی داری و چی می خوای (واکنش سریع برام سخت بود ... میدونستم یه جای کار می لنگه ولی بعد از اینکه بله بله گفته بودم و زیر بار چیزی که نمی خوام، رفته بودم ! متوجه می شدم!)

 

+ آخرهای ده روز دوم تمرین 40 روزه ی دیل کارنگی هستم ... تا جایی که تونستم تلاشم و کردم و این هم لذت دارد! وقتی با چند نفر نشستم و یک نفر وارد می شود و از اون جمع من رو مخاطب قرار می دهد و می دونم به خاطر لبخندیه که دیگه نمی خوام مخفیش کنم :)

 

این هم از خوشحالی های من ... :) ازتون ممنونم

شاد باشید و خندون :*

نسترن

 

گیس گلابتون: من به شما افتخار می کنم.

این نوشته کوتاه نشان می دهد شما شش مهارت را بخوبی آموخته اید:

 

1.     بیان دلنشین (چون صدای خوب را از اول هم داشتید)

2.     مهارت نشان دادن خود در جمع

3.     مهارت کار گروهی

4.     مهارت متقاعد کردن آدمها

5.     مهارت "نه!" گفتن

6.     مهارت ارتباط برقرار کردن با آدمهای جدید

من به شما افتخار می کنم. آفرین!

 

نظرات

نظر شما جهت ثبت نظر خود در وب سایت عضو شوید
Lotus77

به به.. چه نوشته دوست داشتنی ای. چقدر انرژی مثبت توش بود. به این دوست نازنین تبریک میگم. امیدوارم همیشه موفق باشن..
برای همه دوستان خبرها و اتفاقات خوب آرزو می کنم..

پاسخ
ماهی 1

آفرین چقدر خوب پیشرفت کردید ادامه بدین بازم بیشتردستدست

پاسخ
entertainment

نسترن عزیز ممنون که تجربه فوق العادتون رو با ما در میون گذاشتیدقلب
حس زیبای پیشرفت و موفقیت رو کاملا درک می کنم
همیشه اولین قدمها شیرین و لذت بخشهلبخند

پاسخ
shiva.shiva

آفرین دست
بهتون تبریک می گم بخاطر یادگیری این همه مهارت
به امید موفقیت های بیشتر گل

پاسخ
shiri

سلام
دوست عزیز بهتون تبریک میگم و خیلی خوشحالم که خدا انقدر دوستمون داشته که همگی اینجا دور هم جمع شدیم و داریم مطالب مفید و خوبی یاد می گیریم.
گیس گلابتون عزیز ممنونگل

پاسخ
masoum

وقتی این نوشته رو خوندم خیلی انرزی گرفتم.من صدای خوبی ندارم شاید هم بقول گیس گلابتون بیان.....
قدرت نه گفتن رو تمرین کردم اما بهرکی میگم نه بعدش باین فکر میکنم ایا از دست من ناراحت شده؟
اطرافم ادمهایی هستن که به محض اینکه چیزی بر خلاف خواسته شون باشه به حرف میان بدون اینکه فکر کنن سریع بیان میکنن.ولی من نه در این موارد قبل اینکه چیزی بگم اول فکر میکنم ایا گفتنش ارزششو داره؟چون بعضیا به جنجال تبدیلش میکنن حوصله میخواد.دوران دانشجویی تو خوابگاه بودم یادم میاد خیلی چیزا رو بزبون نمیاوردم ولی دیگران خیلی راحت میگفتن با داد و بیدادم میگفتن.فکر میکردم دارم از خود گذشتگی میکنم اما دیگران اینطوری فکرنمیکردن.انگار با همه فرق داشتم

پاسخ
برچسب ها : 
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه