سلام خوبید ؟ دوست داشتم خوشحالیمو باهاتون قسمت کنم :)
یادتونه اولین مهارت رو که درس دادیم، گفتید صدام آرومه ؟ وای که نمی دونید این روزها چه کیفی می کنم وقتی صدام رو می شنوم سر کلاس یا توی جمع . بلند، رسا و دلنشین ! وقتی حرف می زنم یه گوشه ی ذهنم دارم کیف می کنم :D
خدایا شکرت شکرت شکرت ...
هنوز هم جای رشد داره ولی این کیف کردنه خیلی لذت بخشه :)
دیگه اینکه خودم رو قایم نمی کنم ... نشون میدم فلان خوبی رو دارم ... نشون میدم راجع به فلان موضوع نظرم اینه... کار گروهی خوب هم داشتم راستی البته به خاطر شخصیت و منش همگروهی های نازنینم هم بود اما خوشحالم که اون ها هم از همگروه بودن با من راضی و خوشحال بودن، مثبت و خوبند و باز من کیف می کنم وقتی تعریف ها رو می شنوم از ارائه دادن هایم سر کلاس ... می زنم روی شونه م ... خوشحالم از این تغییرات و قدرشون رو می دونم ... هنوز هم به تنهایی رهبری گروه رو برعهده نگرفتم ولی ...
ولی اولین قدم ها لذت داره !
یه خوشحالی دیگه م هم اینه که من همیشه برنامه ی خودمو نابود می کردم ... انگار برای خودم این حق رو قائل نبودم که اگر قراره کلاس جبرانی برگزار بشه بگم الا و بلا من فلان روز نمی تونم ! یعنی خودم و عذابی می دادم ها ! این بار اما کل کلاس رو موافق کردم جلسه جبرانی مون روزی باشه که من می تونم :)))) یعنی حدود ده نفر رو ! (زنده باد خودم! :دی)
یا اینکه دیروز واضح و شفاف گفتم نه و چسبیدا (نه گفتن تمرین دو هفته قبلمون بود) به جای اینکه خودمو بندازم تو دردسر و تمام مدت استرس و نارحتی بکشم و اونهمه اذیت بشم نظرم رو با آرامش گفتم ... این رو ممنون خواهرم هم هستم که گفت قبل از هر کاری یه لحظه سکوت کن و از خودت بپرس واقعا چه احساسی داری و چی می خوای (واکنش سریع برام سخت بود ... میدونستم یه جای کار می لنگه ولی بعد از اینکه بله بله گفته بودم و زیر بار چیزی که نمی خوام، رفته بودم ! متوجه می شدم!)
+ آخرهای ده روز دوم تمرین 40 روزه ی دیل کارنگی هستم ... تا جایی که تونستم تلاشم و کردم و این هم لذت دارد! وقتی با چند نفر نشستم و یک نفر وارد می شود و از اون جمع من رو مخاطب قرار می دهد و می دونم به خاطر لبخندیه که دیگه نمی خوام مخفیش کنم :)
این هم از خوشحالی های من ... :) ازتون ممنونم
شاد باشید و خندون :*
نسترن
گیس گلابتون: من به شما افتخار می کنم.
این نوشته کوتاه نشان می دهد شما شش مهارت را بخوبی آموخته اید:
1. بیان دلنشین (چون صدای خوب را از اول هم داشتید)
2. مهارت نشان دادن خود در جمع
3. مهارت کار گروهی
4. مهارت متقاعد کردن آدمها
5. مهارت "نه!" گفتن
6. مهارت ارتباط برقرار کردن با آدمهای جدید
من به شما افتخار می کنم. آفرین!
