زندگی من مثل همه مردم، مجموعه‌ای از تلخ و شیرین است، ولی من انتخاب کرده‌ام شیرینی‌های زندگی‌ام را با شما سهیم شوم. هرگز خیال ندارم وانمود کنم هیچ مشکلی در زندگی ندارم و یا هیچ عیبی در رفتار و کردارم نیست. من یک آدم معمولی هستم. اگر بتوانم لحظه‌ای در روز، نور شادی و امید را به قلب شما بتابانم، وظیفه‌ام را در این دنیای زیبا انجام داده‌ام. ریختن چرک آب زندگی بر سر خواننده‌ها، کار ناشایستی است. به نظر من نویسنده‌ای هنرمند است که بتواند امید و شادی را به قلب مردم هدیه کند، وگرنه گله و شکایت از زندگی، کار ساده‌ای است.

مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
دفترچه خاطرات گیس گلابتون
1395/12/25 08:57

سال 1395 چگونه گذشت؟

سال 1395 چگونه گذشت؟

سال سختی بود... سال سختی بود ... البته گزارش سال 1394 را دیدم، آنجا هم نوشته بودم چه سال دشواری... خب... گویا سال‌های دشوار دارند پشت سر هم می‌آیند و می‌روند. من هن هن کنان دنبال سال‌های عمرم می‌دوم. سال 1395 دشوار آغاز شد، با دشواری ادامه پیدا کرد، ولی خدا را صد هزار مرتبه که با خوبی و خوشی دارد به پایان می‌رسد.

 

الان که دارم بررسی می‌کنم متوجه شدم امسال تمرینات بهترین سال زندگی را انجام ندادم. انگار تصمیم نگرفته بودم برای چندمین بار بهترین سال زندگی‌ام را بسازم. به همین دلیل اینجا اعلام می‌کنم خیال دارم سال 1396 را به بهترین سال زندگی‌ام تبدیل کنم و تمرینات بهترین سال زندگی را با دقت و پیگیری انجام خواهم داد. قول!

 

شاید یک وقتی بگویم که در سال 1395 چه اتفاقاتی افتاد، ولی به قول معروف "نه حالا حالاها!" نه! در حال حاضر نمی‌خواهم بنویسم در سال 1395  با چه چالش‌هایی دست و پنجه نرم کردم. هر چالشی باعث می‌شود آدم از نظر روحی رشد کند، به شرطی که درس نهفته در چالش را به گوش جان بشنویم. من درس‌ها را شنیده‌ام و خیال دارم در سال 1396 درس‌ها را به کار بگیرم.

 

  • در سال 1395 من کتاب کاش پیش از مادرناتنی شدن می‌دانستم را نوشتم. به این کتاب افتخار می‌کنم، زیرا می‌تواند خانواده‌های ناتنی را از درد و رنج فراوانی آزاد کند و شادمانی و آسایش خیال را به مادران ناتنی هدیه بدهد.

     

  • در سال 1395 بالاخره بر ترس‌هایم غلبه کردم و همایش زن جذاب را به صورت عمومی و علنی برگزار کردم. تجربه درخشانی بود.

     

  • در سال 1395 بالاخره جرات کردم و یک خانه تکانی اساسی در فروشگاه سایت گیس گلابتون انجام دادم. فروشگاه قدیمی سایت گیس گلابتون دوبار آپدیت شده بود، ولی باز هم خوب نبود. می‌دانستم ساختن فروشگاهی جدید کلی کار فنی و اداری دارد ولی بالاخره همت کردم و انجامش دادم. بزودی فروشگاه جدید بازگشایی خواهد شد و امیدوارم در آن هنگام از تجربه خرید در فروشگاه سایت گیس گلابتون لذت ببرید.

 

  • در سال 1395 بخش جدیدی در سایت گیس گلابتون فعال شد: عادت خوب این ماه. در طول یک سال 12 عادت خوب را تمرین کردیم و قرار است این دوره تکرار شود. کانال گیس گلابتون توسط هفت نفر اداره می‌شود و هر روز مطالب کاربردی و عالی در اختیار شما قرار می‌دهد.

     

  • در سال 1395 به تایلند مسافرت کردم و تایلندنامه سوغاتی این سفر است.

 

برای من، سال 1395 سال عبور کردن از ترس‌های زیادی بود. من همه روابطم را بررسی و قاطعانه روابط زهرآگین را قطع کردم. دیگر اجازه ندادم هیچکس خشم و عقده‌هایش را روی سر من خالی کند. از این بابت به خودم افتخار می‌کنم. جرات کردم و کتاب مادرناتنی را نوشتم. شجاعت کردم و همایش زن جذاب را صورت علنی برگزار کردم. خب... یک دندان دیگر را کشیدم، به مدت سه هفته دچار آنفولانزا شدم، محل جراحی قدیمی‌ام بقدری درد گرفت که وحشت کردم مبادا مجبور شوم دوباره جراحی کنم. معمولاً خانه تکانی‌های ذهنی و دور ریختن الگوهای ناسالم و روابط ناسالم، مشکلات سلامتی بوجود می‌آورند. ما (ما یعنی ما آدم‌های شهودی، کل نگر و معتقد به انرژی کیهانی) می گوییم "برون ریزی" رخ می‌دهد. برون ریزی همیشه مبارک است چون پس از طی شدن دوره برون ریزی، شادی و سبکبالی را تجربه خواهیم نمود.

 

امسال تصمیم دارم حسابی مراقب خودم باشم. وقتی تهران بودیم، من هر روز 15 دقیقه پیاده روی می‌کردم، هر هفته استخر می‌رفتم و هر ماه ماساژ می‌گرفتم. از وقتی به رودهن آمدیم، یعنی دو سال و نیم اخیر، من پیاده روی نکردم، استخر نرفتم و ماساژ ماهانه نگرفتم. پیاده روی نکردم چون اطراف خانه ما محلی برای پیاده روی ندارد، استخر نرفتم چون نگران بهداشت استخر بودم و ماساژ نگرفتم چون ... نمی‌دانم چرا! پیاده روی، استخر و ماساژ، هر سه سلامتی روحی و جسمی مرا تأمین می‌کنند. امسال خیال دارم حسابی مراقب خودم باشم. سال 1395 سال دشواری بود، ولی دشواری‌هایش ضرورت داشت. انشاالله سال 1396 سال لذت بردن از زحمات سال 1395 است.

 

  • من قول می‌دهم تمرینات بهترین سال را با دقت انجام بدهم
  • من قول می‌دهم از خودم مراقبت کنم و تفریحات سالم داشته باشم
  • قول می‌دهم بهترین سال زندگی‌ام را بسازم

 

احساس می‌کنم در این روزهای پایانی سال، سایت گیس گلابتون را جارو کرده‌ام، دستمال کشیده‌ام، پنچره هایش را پاک کرده‌ام، هفت سین چیده‌ام و به انتظار حلول سال نو نشسته‌ام. نوروزتان مبارک!

 

 

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

DrZeynab

سلام
از فعالیت‌های آخر سال خسته نباشید، خدا قوت!
هر مطلب جدیدی که در بخش خاطرات می‌بینم به قول خودتون از شوق کله‌قند تو دلم آب میشه. البته انگار یک اشکال فنی تو این پست هست چون در لیست دفترچه خاطرات نمایش داده نمیشه، من چند بار refresh زدم ولی همچنان پست چهارشنبه‌سوری آخرین پسته. این پست رو در یک سرچ به‌طور اتفاقی کشف کردم!
سال خوب و توأم باراحتی و خوشی داشته باشید.
منم قول میدم سال ۱۳۹۶ را به بهترین سال تبدیل کنم و قدر تک‌تک روزهای آن را بدانم!
قلبماچگل

پاسخ
گیس گلابتون

ممنونم. خیر مشکلی نیست. این پست قرار است ظهر روز شنبه 28 اسفند در اختیار همگان قرار بگیرد. چطوری پیداش کردید؟!!!

پاسخ
DrZeynab

واژه "بهترین" را سرچ کردم،‌ این یکی از پست‌هایی بود که پیدا شد!نیشخندقلب

پاسخ
گیس گلابتون

خنده جالبه. خیلی جالبه گل

پاسخ
zj

سلام خانم دکتر عزیزم

من هم با اجازه شما این سه قول را به خودم می دهم.

من قول می دهم از خودم مراقبت کنم و تغذیه و تفریح سالمتری داشته باشم .

من قول می دهم سال 96 بهترین سال زندگی ام را بسازم.

من قول میدهم تمرینات بهترین سال زندگی را انجام دهم .

پاسخ
گیس گلابتون

عالیه عزیز دلقلب

پاسخ
sshafiee152@gmail.com

سلام گیس گلاب عزیز
خداقوت با این همه فعالیت ارزشمند وانشالله هرسال زندگیمون بهتر از سال قبل باشه،
سال ۹۵ برای من خوب بود چون هم توانستم از پایان نامه خود دفاع کنم و هم پس از دفاع در آزمون دکترا پذیرفته شدم.
مجردم و ۲۸ سال سن دارم، بنظرتون میتونم به خودم قول بدم سال جدید عروس بشم و شادترین سال زندگیم رو داشته باشم؟!!

پاسخ
گیس گلابتون

انشاالله عزیز دل

پاسخ
لیدا

سلام گیس گلابتون عزیز
براتون بهترین لجظات و روزهای قشنگ پراز انرژی و سلامتی و موفقیت آرزو می کنم
دوستتون دارم
قلبگل

پاسخ
گیس گلابتون

سپاسقلب

پاسخ
طیبه ط

سلام گیس گلابتونم
انشاءالله روز به روز سالم تر و شادتر باشید و زندگیتون پر از خیر و برکت، گیس گلابم حقیقتا سال 95 برای من سال بسیار سخت و تلخی بود، اما درسهای این سال زیاد بود،من اکنون با کوله باری درس و تجربه و فهم ایستاده ام تا سال 96 را به بهترین سال زندگی ام تبدیل کنم،همین الان دو دفترچه را خط کشی و با گل و بلبل تزئین کردم یکی دفترچه ی سلامتی و زیبایی ام و دیگری دفترچه بهترین سال زندگی ام،من هم با اجازه شما اینجا اعلام میکنم و متعهد میشوم امسال بهترین سال زندگی ام را میسازم ، تمرینات این دوره را انجام میدهم،و زندگی را با تمام وجود لمس میکنم. راستی امسال با مرد دلخواهم هم ازدواج میکنم. انشاءالله

پاسخ
گیس گلابتون

بله... برای شما سال سختی بود. حق دارید. انشاالله امسال سال خوبی خواهد بود.

پاسخ
nedada

اینجا برایم شده است یک مامن !
بله یک خانه امن روانی !
من هم میخواهم از 95 بگویم
سالی که با کلی اخم و یاس کاری شروع شد اما تاکنون بهترین سال مالی من را رقم زده است .
میخواهم امسال بروم به سوی ساختن بهترین سال کاری- مالی خود
میخواهم امسال ازدواج کنم
سال 94 را با تمارین ازدواج به پایان بردم . میخواستم نیمه سال ازدواج کرده باشم اما گویا هنوز بودند افکاری که ...
من مایوس نمیشوم .
من قول میدهم موانع ازدواجم را این بار دقیقتر بشناسم و قوی تر اقدام کنم .
یعنی قول میدهم خوب کار کنم . خیلی خوب پس انداز کنم وام بگیرم و سرمایه گذاری کنم و در انتهای سال خانه مناسب تری بخرم .
قول میدهم در رسیدن به ازدواج صمیمانه تمام تلاش خود را به کار ببندم اگر امکان این هست که کسی قول بدهد ازدواج بکند ! میخواهم این قول را هم بدهم . من پایبندم.

پاسخ
برچسب ها : 
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
Here you can buy Louis Vuitton Bags Replica : Top 5 Tips For Designer Handbag Care Handbags are fashion accessories that women cannot do without. Anytime a woman goes out, she almost always carries a handbag or purse the woman's to carry personal items she need like makeup, credit cards, cash, cellular phones, different items. Women always locate it fun to fit their handbags with the outfits potentially they are wearing. A number of handbag styles to select from which makes shopping for handbags a truly fun and exciting experience. A woman should have at least three handbag styles to complement them her outfits and here're the three best handbag styles every single woman should have. Tote: A tote is often a stylish good reputation a carry-all bag, in order to mention be wrongly identified as a cloth shopping designer handbag. Totes are recognized for transporting larger items that would not ordinarily fit best suited handbag, regarding gym clothes, yoga mats, tennis shoes, newspapers, magazines, and pad-type electronic equipments. Totes also are actually excellent travel items since a good deal can be sandwiched in just. A Clutch handbag is really a small, rectangular evening bag that comes without a handle. If people use carried in your hands and is small, providing room as well as the a woman's small personal items. Women would only carry makeup and other little things in the clutch handbag which can either be casual or chic in kind. These handbags are meant in order to use during formal functions as well as in the days or weeks. They are very convenient to carry because in addition to size additionally come regarding elegant blueprints. Secondly, since handbags include many categories, you ought to choose one that a majority of fits you. The categories of handbags that may get choose are clutch, hobo, tote, wristlet, satchel and shoulder tote. Also, you have to that the handbag you decide can accommodate your should receive. Contact the handbag's manufacturer directly to make sure that specific functions. For example, when the handbag looks appealing, however many details are questionable, such as the color, the manufacturer will give you the chance to confirm if they ever released a handbag of that style. It is actually important to try to to your research on what the handbag you have opted should be similar to. If you have any nearby boutique or department store that carries the handbag you want, you should really be visiting of which. Take along a checklist. even perhaps print out the photos throughout the eBay listing to tote around. If you're plus-sized, go plus-sized as well. Forget cute and diminutive. You are not this proportions-wise; why when your handbag be otherwise? A limited tote, even though it's the loveliest designer handbag to ever grace a catalogue, will only make seem like a truck. Work with your size and work with your bag by going for totes which wider than the regular hobo bag. It's also a choice to get bags with short or medium-length ties. On the online market place you get to see regarding designs too as combinations which include the latest any way you like trends. Acquire to compare the products too before ordering. For happen opt for to buy more than one handbag, almost certainly that may never get a gigantic discount from a wholesaler besides free shipping too. personal handbag, fake designer, fashion handbags, lighter handbag
cartier schmuck replica deutschland van cleef replica Bvlgari B.ZERO1 replica fake bvlgari ring bracelet love Cartier replique cartier love ring replica cartier trinity ring replica cartier love bracelet replica cartier love bracelet replica 1:1 juste un clou replica cartier bracelet replica fake chanel shoes replique louboutin replica gucci shoes louis vuitton wallet replica louis vuitton wallet replica replica louis vuitton wallet replica louis vuitton backpack Bolsos Louis Vuitton outlet louis vuitton sling Bag replica dior replica replica louis vuitton luggage louis vuitton backpack replica louis vuitton duffle bag replica louis vuitton Pochette replica replica louis vuitton wallet replica handbags australia Cartier dupe Armband replica louis vuitton Pochette replica louis vuitton replica men fake louis vuitton gürtel replica handbags in usa replica borse louis vuitton louis vuitton neverfull replica replica borse louis vuitton louis vuitton turkei online chanel tasche fake fake louis vuitton backpack chanel shoes replica louis vuitton imitazioni Best Fake Jordan 1 chanel replica chanel replica replica chanel backpack Fendi Peekaboo replica Sac goyard pas cher sac hermes pas cher Sac chanel pas cher chine imitation sac hermes imitazioni louis vuitton louis vuitton hat replica sac dior pas cher chine imitation louis vuitton fake louis vuitton wallet louis vuitton shoes replica louis vuitton wallet replica fake louis vuitton wallet replica louis vuitton m40780 replica louis vuitton wallet