زندگی من مثل همه مردم، مجموعه‌ای از تلخ و شیرین است، ولی من انتخاب کرده‌ام شیرینی‌های زندگی‌ام را با شما سهیم شوم. هرگز خیال ندارم وانمود کنم هیچ مشکلی در زندگی ندارم و یا هیچ عیبی در رفتار و کردارم نیست. من یک آدم معمولی هستم. اگر بتوانم لحظه‌ای در روز، نور شادی و امید را به قلب شما بتابانم، وظیفه‌ام را در این دنیای زیبا انجام داده‌ام. ریختن چرک آب زندگی بر سر خواننده‌ها، کار ناشایستی است. به نظر من نویسنده‌ای هنرمند است که بتواند امید و شادی را به قلب مردم هدیه کند، وگرنه گله و شکایت از زندگی، کار ساده‌ای است.

مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
دفترچه خاطرات گیس گلابتون
1400/05/05 07:09

آنتالیا 1400

سال 1399 سال بدی بود، برای همه ما. سالی پر از استرس و اضطراب و شاید هم بیماری. شاید حتی بدتر، شاید مرگ عزیزان...

من هم مثل شما در تاروپود سیاه سال 1399 گیر افتادم. مثل مگسی در تارهای چسبنده عنکبوت. بیماری ده‌هفته‌ای و عوارض باقی‌مانده از آن، مزید بر علت بود. می‌دانید که کرونا علاوه بر عوارض جسمی، عوارض روحی هم دارد مثل خستگی مفرط و بی‌خوابی. احساس می‌کردم مثل فنری هستم که بشدت تحت‌فشار قرارگرفته‌ام و هرلحظه آماده جهیدنم.

من و همسرم چشم‌به‌راه سفر بودیم. سفری که اعصابمان را آرام کند و بتوانیم کمی از مسئولیت‌های سنگین زندگی فاصله بگیریم.

جای شما خالی، سفری به کرانه دریای مدیترانه داشتیم.

 

 

31-23 تیر 1400

صبح‌ها ساعت هفت بیدار می‌شدیم، لباس می‌پوشیدیم، صبحانه می‌خوردیم و ساعت هشت در دریا غوطه می‌خوردیم. پس از یک ساعت شنای صبحگاهی، نوبت یوگا بود. چمن سبزرنگ، کف پا را غلغلک می‌داد و دست مهربان نسیم، صورتمان را نوازش می‌کرد. دریای فیروزه ای، پیش چشمانمان گسترده بود و آسمان آبی بالای سرمان. درختان، انگشتان درازشان را بین ما و آفتاب تند مدیترانه حائل می‌کردند. یوگا، یعنی این... در آغوش طبیعت و در میانه زیبایی‌های زمین و دریا و آسمان.

پس از شنا و یوگا، زیر سایه درختان کاج، روی صندلی راحتی جلوس می‌کردیم و کتاب می‌خواندیم. کمی بعد دوباره به دریا یا استخر برمی‌گشتیم. دریا، سایه درختان، استخر، سایه درختان، دریا، سایه درختان و یک‌مرتبه می‌دیدیم آفتاب در حال غروب کردن است. البته آن وسط‌ها ناهار می‌خوردیم و پس از ناهار، زیر درختان، چرتی زده بودیم. برای حمام و تعویض لباس به اتاق برمی‌گشتیم. شام را در سالن غذاخوری می‌خوردیم و سپس روی اسکله می‌رفتیم و آن‌قدر دریا را تماشا می‌کردیم تا در سیاهی شب ناپدید می‌شد. ده شب به‌قدری خسته بودیم که به‌سرعت خوابمان می‌برد. بعضی عصرها به‌جای تماشای دریا، دو سه‌ساعتی در خیابان‌ها قدم می‌زدیم.

 

توضیح واضحات: مایویی به نام مایوی اسلامی وجود دارد که سرتاپای شما را می پوشاند، فقط گردی صورت، کف دست و کف پا نمایان است. به بدن هم نمی چسبد. پوشیدن مایوی اسلامی در ترکیه رایج و کاملا پذیرفته شده است.

 

هرروز پیرزنی در آلاچیقی می‌نشست و برایمان نان می‌پخت: گوزلمه. آب و آرد را مخلوط می‌کرد، بدون مخمر. چانه می‌گرفت و با وردنه‌ای باریک، نان را بسیار نازک پهن می‌کرد. روی نیمی از خمیر پهن‌شده، پنیر و جعفری می‌ریخت و نیمه دیگر را روی نیمه اول تا می‌کرد. نان را روی ساج داغ می‌گذاشت و می‌پخت. روی نان داغ، کمی کره می‌مالید. من هرروز کنار بساط او می‌نشستم و دست‌های ماهرش را تماشا می‌کردم.

 

تماشای بچه‌های طلایی‌رنگ روسی، یکی از سرگرمی‌های دلپذیر من و آقای شوشو بود. برایشان اسم مستعار می‌گذاشتیم:

کچلو: دختربچه‌ای شش‌ماهه که به قدرتی خدا حتی یک‌دانه مو روی کله‌اش نبود. ظاهراً والدینش پول نداشتند که برایش مایو بخرند! این کچل بانمک، برهنه در آغوش والدینش می‌غنود و ما را لبخندهای شیرینش، عاشق و واله خود می‌کرد.

عنونو: پسربچه‌ای شش‌ماهه، با موهای طلایی و بشدت خوش‌اخلاق و خنده‌رو در تمام‌روز غیر از هنگام غذا خوردن! در غذاخوری چنان جیغ‌هایی از بیخ جگر می‌کشید که انگار دارند تخ...هایش را می‌کشند! عنونو، عنینه ای است که از روی محبت، "واو" تصغیر به نامش اضافه شده است. (واو محبت و تصغیر، پرت‌وپلایی است که از خودم درآورده‌ام!)

فریدون: پسرک پنج‌شش‌ساله، چشم آبی که از درودیوار بالا می‌رفت و پدربزرگ بدبختش نفس‌نفس‌زنان دنبالش می‌دوید. چشمان پسر به‌قدری آبی بود که انگار خاطره دریای مدیترانه را در خود ثبت کرده. چرا اسم او را فریدون گذاشتیم؟ به خاطر این لطیفه:

روزی پیرمردی همراه نوه شیطانش به سوپرمارکت رفت. پسربچه همه‌جا را بهم ریخت و مردم را عاصی کرد. پیرمرد با خونسردی و با آرامش می‌گفت: آروم باش فریدون! آروم باش فریدون! مردم که از دست پسربچه به‌جان‌آمده بودند و به پیرمرد گفتند: فقط میگی آروم باش فریدون؟ اون که حرفتو گوش نمی‌ده! دو تا بزن پس سرش! پیرمرد گفت: فریدون خود من هستم، به خودم میگم آروم باش، وگرنه این تخ... سگ که آروم نمیشه!

 

دو روز اول، ناآرام بودم. مثل ترقه بالا و پایین می‌پریدم. خسته بودم، ولی خوابم نمی‌برد و تا پلک‌هایم روی‌هم می‌افتاد، هراسان از خواب بیدار می‌شدم، ولی کم‌کم دریا و آفتاب، مرا آرام کرد. بدنم مثل بدن یک عروسک پنبه‌ای، شل و رها شد و ذهنم آرام گرفت. بالاخره توانستم لحظه جادویی "اکنون" را با همه وجود حس کنم.

از دریا و آفتاب بسیار لذت بردم، ولی بیش از آن، از همراهی همسرم غرق شادی شدم. من قبلاً سفرهایم را موبه‌مو می‌نوشتم و بدون پرده‌پوشی، دعواها و اختلافات زن‌وشوهری‌مان را برملا می‌کردم. خدا را صد هزار مرتبه که این بار فقط عشق بود و هماهنگی. اختلافات قبلی، کودکانه و ابلهانه بودند و الحمدالله دیگر در زندگی ما جایی ندارند.

 

برای تک‌تک شما آرزو می‌کنم به‌زودی زود، سفری به این خوبی و حتی خیلی خیلی خیلی بهتر تجربه کنید.

 

برای پرهیز از تبلیغ یا ضدتبلیغ، نام هتل و محل اقامتمان را ننوشته‌ام.

 

نظرات

نظر شما
نام :
پست الکترونیکی :
وب سایت :
متن :

تصویر :

بانوی اسفند

سلام
گیس گلابتون عزیز چقدر خواندن این خاطره لذت بخش و آرامش بخش بود.
انشالله عشق و سلامتی و شادی همواره در لحظه لحظه زندگیتان جاری باشد! ❤️🌸🌺🙏🏻

پاسخ
گیس گلابتون

همینطور برای شما بانوجان. متشکرمقلب

پاسخ
لیدا

سلام خانم دکتر عزیز و دوست داشتنی،
امیدارام هر روزتون به شادی و سلامتی سپری بشه ، خوش و خرم باشیدقلبگل

پاسخ
گیس گلابتون

سپاسگزارم و همچنین برای شماقلبگل

پاسخ
Firuze

قلبقلبقلبگلگلگل

پاسخ
گیس گلابتون

قلب

پاسخ
Firuze

سلاااااااام خانم دکتر عزیزم
همیشه به سفر و شادی انشالله
زمانی که در تعطیلات بودید جذابیت فوری به دستم رسید، خیلی حس خوبی بود، بازم ازتون ممنونمگل

پاسخ
گیس گلابتون

ممنونم فیروزه خانوم. مبارکتون باشه. کتاب شما هم به دست من رسید. هنوز فرصت نکردم بخوانم. در آنتالیا در موبایل کتاب میخواندم و خواندن پی دی اف در موبایل می دانید که امکان پذیر نیست. باید در فرصتی پشت کامپیوتر بنشینم و جرعه جرعه از نوشته های شما بنوشم. متشکرمگل

پاسخ
برچسب ها : 
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
Here you can buy Louis Vuitton Bags Replica : Top 5 Tips For Designer Handbag Care Handbags are fashion accessories that women cannot do without. Anytime a woman goes out, she almost always carries a handbag or purse the woman's to carry personal items she need like makeup, credit cards, cash, cellular phones, different items. Women always locate it fun to fit their handbags with the outfits potentially they are wearing. A number of handbag styles to select from which makes shopping for handbags a truly fun and exciting experience. A woman should have at least three handbag styles to complement them her outfits and here're the three best handbag styles every single woman should have. Tote: A tote is often a stylish good reputation a carry-all bag, in order to mention be wrongly identified as a cloth shopping designer handbag. Totes are recognized for transporting larger items that would not ordinarily fit best suited handbag, regarding gym clothes, yoga mats, tennis shoes, newspapers, magazines, and pad-type electronic equipments. Totes also are actually excellent travel items since a good deal can be sandwiched in just. A Clutch handbag is really a small, rectangular evening bag that comes without a handle. If people use carried in your hands and is small, providing room as well as the a woman's small personal items. Women would only carry makeup and other little things in the clutch handbag which can either be casual or chic in kind. These handbags are meant in order to use during formal functions as well as in the days or weeks. They are very convenient to carry because in addition to size additionally come regarding elegant blueprints. Secondly, since handbags include many categories, you ought to choose one that a majority of fits you. The categories of handbags that may get choose are clutch, hobo, tote, wristlet, satchel and shoulder tote. Also, you have to that the handbag you decide can accommodate your should receive. Contact the handbag's manufacturer directly to make sure that specific functions. For example, when the handbag looks appealing, however many details are questionable, such as the color, the manufacturer will give you the chance to confirm if they ever released a handbag of that style. It is actually important to try to to your research on what the handbag you have opted should be similar to. If you have any nearby boutique or department store that carries the handbag you want, you should really be visiting of which. Take along a checklist. even perhaps print out the photos throughout the eBay listing to tote around. If you're plus-sized, go plus-sized as well. Forget cute and diminutive. You are not this proportions-wise; why when your handbag be otherwise? A limited tote, even though it's the loveliest designer handbag to ever grace a catalogue, will only make seem like a truck. Work with your size and work with your bag by going for totes which wider than the regular hobo bag. It's also a choice to get bags with short or medium-length ties. On the online market place you get to see regarding designs too as combinations which include the latest any way you like trends. Acquire to compare the products too before ordering. For happen opt for to buy more than one handbag, almost certainly that may never get a gigantic discount from a wholesaler besides free shipping too. personal handbag, fake designer, fashion handbags, lighter handbag
cartier schmuck replica deutschland van cleef replica Bvlgari B.ZERO1 replica fake bvlgari ring bracelet love Cartier replique cartier love ring replica cartier trinity ring replica cartier love bracelet replica cartier love bracelet replica 1:1 juste un clou replica cartier bracelet replica fake chanel shoes replique louboutin replica gucci shoes louis vuitton wallet replica louis vuitton wallet replica replica louis vuitton wallet replica louis vuitton backpack Bolsos Louis Vuitton outlet louis vuitton sling Bag replica dior replica replica louis vuitton luggage louis vuitton backpack replica louis vuitton duffle bag replica louis vuitton Pochette replica replica louis vuitton wallet replica handbags australia Cartier dupe Armband replica louis vuitton Pochette replica louis vuitton replica men fake louis vuitton gürtel replica handbags in usa replica borse louis vuitton louis vuitton neverfull replica replica borse louis vuitton louis vuitton turkei online chanel tasche fake fake louis vuitton backpack chanel shoes replica louis vuitton imitazioni Best Fake Jordan 1 chanel replica chanel replica replica chanel backpack Fendi Peekaboo replica Sac goyard pas cher sac hermes pas cher Sac chanel pas cher chine imitation sac hermes imitazioni louis vuitton louis vuitton hat replica sac dior pas cher chine imitation louis vuitton fake louis vuitton wallet louis vuitton shoes replica louis vuitton wallet replica fake louis vuitton wallet replica louis vuitton m40780 replica louis vuitton wallet