مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
آدم‌های شاد و موفق
1397/03/21 09:39

اصلاً اعتماد به نفس ندارم. چه کار کنم؟

 هر روز چندین نفر آن را از من می‌پرسند:

 

اصلاً اعتماد به نفس ندارم. چه کار کنم؟

 

و منظور این دوستان از نداشتن اعتماد به نفس، موارد مختلفی است. مثل لرزیدن دست و عرق کردن کف دست یا لرزیدن صدا هنگام مواجهه با افراد غریبه، نگرانی شدید از رفتن به مکان‌های تازه که همین مسئله باعث می‌شود بکلی قید رفتن به جاهای جدید را بزنند و خود را در چهاردیواری خانه زندانی کنند، نداشتن اعتماد به نفس در مواجهه با آقایان خوش قیافه، نداشتن اعتماد به نفس در معاشرت با خواستگار خوب، نداشتن اعتماد به نفس در مقابل شوهر و تسلیم شدن همه خواسته‌های بیجای او، نداشتن اعتماد به نفس در مقابل فامیل شوهر (پدرشوهر، مادرشوهر، خواهرشوهر، جاری و ...)، احساس ناخوشایند این که "هیچکس مرا نمی‌بیند"، ترس از ارائه پرزنتشین دانشجویی، نداشتن اعتماد به نفس برای درخواست افزایش حقوق، نداشتن اعتماد به نفس برای آغاز کسب و کار خود و ...

 

اگر همین الان به شما بگویند: زندگی ایده آلت را تصور کن، همان به تو داده خواهد شد! شما دلتان می‌خواست زندگی فعلی‌تان چه تغییر می‌کرد؟ شغل، خانه، هیکل، شیوه لباس پوشیدن، دوستان، تفریحات و رابطه به همسرتان چه تغییری می‌کرد؟ بله! لطفاً همین الان مطالعه دنباله مقاله را متوقف و به این موضوع فکر کنید. زندگی ایده آل شما با زندگی فعلی‌تان از چه جنبه‌هایی تفاوت دارد؟

 

اگر زندگی شما با زندگی ایده آلتان یکی است، خوشا به حالتان و درود بر شما. ولی اگر بین زندگی فعلی و زندگی ایده آلتان تفاوت بسیار بسیار بسیار زیادی وجود دارد، ممکن است شما یکی از مهم‌ترین اجزای فرمول موفقیت، یعنی اعتماد به نفس را کم داشته باشید و لازم است بیاموزید چگونه اعتماد به نفستان را بالا ببرید.  وقتی اعتماد به نفس شما بالا برود، می‌توانید شغل بهتری داشته باشید، درآمد بیشتری کسب کنید،   صمیمانه‌تری برقرار کنید و جلوی فامیل شوهر احساس کمبود نکنید. معمولاً آدم‌ها تغییرات را دوست ندارند. ولی تغییرات بخش جدایی ناپذیر زندگی هستند. افراد با اعتماد به نفس راحت‌تر می‌توانند با تغییرات کنار بیایند و مراحل تغییر را تحت کنترل خود بگیرند و نتایج عالی بدست بیاورند.

 

میخوای بقیه شو بدونی؟ دنبالم بیا و روی این کلمه کلیک کن: 60 دقیقه تا اعتماد به نفس

 

 

 

 

 

نظرات

نظر شما جهت ثبت نظر خود در وب سایت عضو شوید
amitis2017

گیسو جان خواهش می کنم ساعتشو یکم تغییر بدید من شاغلم و این ساعت نیستم که بتونم ازین وبینار استفاده کنم نمیشه بعد از ظهر یا شب باشه؟؟؟

پاسخ
گیس گلابتون

متاسفانه خیر. وبینار باید وقتی برگزار شود که ترافیک اینترنتی کم است. به همین دلیل بعدازظهر، شب یا روزهای تعطیل امکان پذیر نیست. شما می توانید از صوت آن استفاده کنید. اگر الان ثبت نام کنید تخفیف دارد.

پاسخ
amitis2017

گیسو جان من الان هزینه رو پرداخت کردم به صورت اینترنتی.
کی فایل صوتیش برام ارسال میشه؟

پاسخ
گیس گلابتون

متشکرم. 18 خرداد وبینار برگزار میشه. ظرف 4-3 روز صورت را برای دانلود آماده خواهم کرد. من ارسال نمی کنم. شما به سایت مراجعه و دانلود خواهید کرد.

پاسخ
amitis2017

گیسو جان پس خواهشا ما رو از یاد نبرید ها منتظر ارسال اون فایل وویس هستم.

پاسخ
گیس گلابتون

دوست عزیز برای بار صدم می گویم: هیچ ایمیلی برای شما فرستاده نمی شود. وقتی فایل صوتی آماده شد، به حساب کاربری تان بروید و فایل صوتی را دانلود کنید.

پاسخ
amitis2017

خب منم منظورم همون ارسال شدنش به حساب کاربریم بود دیگه حالا چرا انقدر خشن؟
آخه اون پسورد دوم برا من که توی حساب کاربریم نیومده بود و منم به نیم ساعت آخرش رسیدم فقط!!!!
ترسیدم نکنه این فایل صوتی هم فراموش بشه که توی حساب کاربری من قرار بگیره!!!!!!!!!!!

پاسخ
گیس گلابتون

پسورد دوم به حساب کاربری تان آمده بود. پس بقیه افرادی که در وبینار حضور داشتند چطوری پسورد گرفتند؟ من خشن نیستم ولی به نظرم شما زیاد مودبانه نمی نویسید. سپاسگزار می شوم احترام هر دو نفرمان حفظ شود و ممنون می شوم به نوشتن پاسخ ادامه ندهید.

پاسخ
karimi.farnaz

سلام خانم دکتر وقت بخیر
من هزینه را پرداخت کردم ولی هنوز فایل پی دی اف را دریافت نکردم

پاسخ
گیس گلابتون

متشکرم. فایل را دانلود کنید. به حساب کاربری تان بروید. از بخش سفارشات آن را دانلود کنید

پاسخ
nazigh

سلام گیس گلابتون. واقعا ازتون ممنونم که تصمیم گرفتید همچین همایشی رو ترتیب بدید. بیشتر از یک ماهه که دارم به کمک کتاب های مربوط به اعتماد به نفس روی خودم کار میکنم، اول مقاله شما در این مورد رو خوندم و کتاب هایی که معرفی کردید رو دارم کار میکنم ولی همیشه نتیجه ای که از محصولات شما گرفتم خیلی بیشتر از خوندن کتاب های مختلف و زمانبر بوده و راستش من اصلا دلم نمیخواد چند ماه دیگه وقت بذارم و در نهایت اون نتیجه ای که میخوام رو نگیرم مخصوصا اینکه تو وبینار میتونم مستقیم با شما در ارتباط باشم و سوالاتمو بپرسم ولی با نویسنده نمیتونم تعامل داشته باشم. بازم ازتون ممنونم و امیدوارم که پنج شنبه بتونم واسه برنامه حاضر شم گل

پاسخ
گیس گلابتون

خوشحالم لبخند بله. امیدوارم در وبینار ملاقات کنیم

پاسخ
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه