اصلاً اعتماد به نفس ندارم. چه کار کنم؟

 هر روز چندین نفر آن را از من می‌پرسند:

اصلاً اعتماد به نفس ندارم. چه کار کنم؟

و منظور این دوستان از نداشتن اعتماد به نفس، موارد مختلفی است. مثل لرزیدن دست و عرق کردن کف دست یا لرزیدن صدا هنگام مواجهه با افراد غریبه، نگرانی شدید از رفتن به مکان‌های تازه که همین مسئله باعث می‌شود بکلی قید رفتن به جاهای جدید را بزنند و خود را در چهاردیواری خانه زندانی کنند، نداشتن اعتماد به نفس در مواجهه با آقایان خوش قیافه، نداشتن اعتماد به نفس در معاشرت با خواستگار خوب، نداشتن اعتماد به نفس در مقابل شوهر و تسلیم شدن همه خواسته‌های بیجای او، نداشتن اعتماد به نفس در مقابل فامیل شوهر (پدرشوهر، مادرشوهر، خواهرشوهر، جاری و ...)، احساس ناخوشایند این که "هیچکس مرا نمی‌بیند"، ترس از ارائه پرزنتشین دانشجویی، نداشتن اعتماد به نفس برای درخواست افزایش حقوق، نداشتن اعتماد به نفس برای آغاز کسب و کار خود و ...

اگر همین الان به شما بگویند: زندگی ایده آلت را تصور کن، همان به تو داده خواهد شد! شما دلتان می‌خواست زندگی فعلی‌تان چه تغییر می‌کرد؟ شغل، خانه، هیکل، شیوه لباس پوشیدن، دوستان، تفریحات و رابطه به همسرتان چه تغییری می‌کرد؟ بله! لطفاً همین الان مطالعه دنباله مقاله را متوقف و به این موضوع فکر کنید. زندگی ایده آل شما با زندگی فعلی‌تان از چه جنبه‌هایی تفاوت دارد؟

اگر زندگی شما با زندگی ایده آلتان یکی است، خوشا به حالتان و درود بر شما. ولی اگر بین زندگی فعلی و زندگی ایده آلتان تفاوت بسیار بسیار بسیار زیادی وجود دارد، ممکن است شما یکی از مهم‌ترین اجزای فرمول موفقیت، یعنی اعتماد به نفس را کم داشته باشید و لازم است بیاموزید چگونه اعتماد به نفستان را بالا ببرید.  وقتی اعتماد به نفس شما بالا برود، می‌توانید شغل بهتری داشته باشید، درآمد بیشتری کسب کنید،   صمیمانه‌تری برقرار کنید و جلوی فامیل شوهر احساس کمبود نکنید. معمولاً آدم‌ها تغییرات را دوست ندارند. ولی تغییرات بخش جدایی ناپذیر زندگی هستند. افراد با اعتماد به نفس راحت‌تر می‌توانند با تغییرات کنار بیایند و مراحل تغییر را تحت کنترل خود بگیرند و نتایج عالی بدست بیاورند.

میخوای بقیه شو بدونی؟ دنبالم بیا و روی این کلمه کلیک کن: 60 دقیقه تا اعتماد به نفس