زندگی من مثل همه مردم، مجموعه‌ای از تلخ و شیرین است، ولی من انتخاب کرده‌ام شیرینی‌های زندگی‌ام را با شما سهیم شوم. هرگز خیال ندارم وانمود کنم هیچ مشکلی در زندگی ندارم و یا هیچ عیبی در رفتار و کردارم نیست. من یک آدم معمولی هستم. اگر بتوانم لحظه‌ای در روز، نور شادی و امید را به قلب شما بتابانم، وظیفه‌ام را در این دنیای زیبا انجام داده‌ام. ریختن چرک آب زندگی بر سر خواننده‌ها، کار ناشایستی است. به نظر من نویسنده‌ای هنرمند است که بتواند امید و شادی را به قلب مردم هدیه کند، وگرنه گله و شکایت از زندگی، کار ساده‌ای است.


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

عضویت در سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
دفترچه خاطرات گیس گلابتون
1390/08/20 00:00

چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم؟

دوستان زیادی در مورد کسب اعتماد به نفس از من پرسیدند و درخواست کردند که کتابی را به عنوان مرجع معرفی کنم. من ظرف این یکی دو ماه، کتاب های زیادی را در مورد اعتماد به نفس مطالعه کردم: نوشته های برایان تریسی، باربارا دی آنجلیس، دبی فورد و ... به نظر من که در حال حاضر مناسب ترین کتاب برای ایرانی ها، کتابی است که یک ایرانی نوشته است: کتاب اعتماد به نفس در ده روز نوشته آقای حورایی.

 

آقای حورایی در این کتاب موارد بسیار ساده و پایه ای برای کسب اعتماد به نفس بالا را بیان می کند، مواردی که برای جوانان ایرانی ضروری است. مواردی مثل:

 

 مرتب و شایسته لباس بپوش!

در هر مراسمی در نظر بگیر که چه لباسی مناسب است، همان را بپوش.

کفش هایت را واکس بزن!

همیشه پول همراه خود داشته باش!

وقتی باران می آید، چتر بالای سرت بگیر!

هرگز خود شکنی نکن و جلوی دیگران خود را با لقب های مضحک و نامناسب خطاب نکن!

 

و مثال های بسیار واضح و کاربردی دیگر. قبول دارم که کتاب می توانست به صورت بهتری دسته بندی شود، ولی کوشش ایشان برای نگاشتن چنین مطالبی که با فرهنگ ما همخوانی دارد، جای تقدیر و تشکر زیادی دارد.

 

در کتاب های ترجمه شده، حرف های خوبی نوشته شده است. مثل این که ببینید ارزش های شما چیست و بر اساس ارزش های خود رفتار کنید. هدفمند باشید و آرمانی بزرگ داشته باشید. به خدا توکل داشته باشید. هر روز زمانی را به آرام تنی اختصاص بدهید. همه این حرفها درست، ولی این حرفها برای کسانی است که مسائل بدیهی اعتماد به نفس و جلوه گری در اجتماع را می دانند و رعایت می کنند.


وقتی جوانان ما نمی دانند لباس مرتب پوشیدن، جزو جدایی ناپذیر موفقیت است و به غلط تصور می کنند بدلباسی و بی اعتنایی به سرو وضع شان نشانه معنوی بودن است، لازم است کسی از همین فرهنگ وهمین مرز و بوم به خاطرشان بیاورد که پیغمبر ما مردی خوش لباس و آراسته بوده است. همواره محاسن شانه زده، بدنی معطر داشته و لباسی لیمویی رنگ تمیز می پوشیده، دندان هایش را مسواک می کرده و دهانش خوشبو بوده است.

 

لازم است کسی به جوانان ما یادآوری کند که همه مردم ظرف سی ثانیه و بر اساس ظاهر شما تصمیم می گیرند که به شما اعتماد کنند یا خیر. وقتی شغلی دارید و می خواهید حرفه ای به نظر بیایید، لازم است لباس شما مرتب باشد. آیا شما حاضر هستید با خلبانی که شلوار جین پاره ای به تن دارد و موهایش را شانه نکرده و با دمپایی پاره لخ لخ کنان سوار هواپیما می شود، مسافرت کنید؟

 

به نظر من اعتماد به نفس را نمی شود با مطالعه کردن یاد گرفت. باید به قلب زندگی زد. از اشتباه کردن و مسخره شدن نترسید. باید زمین خورد و از جا برخاست. ولی اگر خواستید کتابی را به عنوان کمک دم دست خود داشته باشید: اعتماد به نفس در ده روز نوشته آقای حورایی.

 

 

نظرات

نظر شما جهت ثبت نظر خود در وب سایت عضو شوید
الی گولو

فکر کنم سال 75 یا 76 بود این کتاب را خوندم. خیلی کتاب خوبی است.

پاسخ
اندر احوالات

مرسی بابت این پیشنهاد خوب
حتما می خونمش

پاسخ
صبا

گیس گلاب عزیز
وای من این روزا فوق العاده اعتماد به نفسم کم شده تو خیابون که راه می رم
درونم حس خوبی ندارم از خودم
تا موضوع پستتون را دیدم خیلی خوشحال شدم
تا کتاب معرفی کردین دیدم خدایا من که این کتابا دارم
چند سال پیش خریدم
خونده بودمش اما نه کامل
الان آوردمش می خوام بخونم
ان شاء الله بتونم باز اعتماد به نفسمو برگردونم
ممنون به خاطر همه مطالب خوبتون
خیلی بهم کمک کرده و می کنه
:)
ببخشین سلام اولش فراموش کردم

پاسخ
mah

خواندنی بود! شخصا سعی میکنم بیشتر به این موضوع توجه کنم

پاسخ
فرشته

به نظر من اعتماد به نفس پایه اون در خانواده و با رفتار بزرگترها ریخته میشه مخصوصا رفتار پدر و مادر
پدرو مادرها اگر میخواهن فرزندان موفق و شادی داشته باشند باید از بچگی اعتماد به خود رو در وجو انها نهادینه کنن که یکی از اون رفتارها اشتباهات بچه ها رو در جمع مطرح نکردن و اینکه در جلو جمع اونها رو توبیخ یا سرزنش نکنن و اینکه خوبیهای اونها رو با افتخار برای بقیه تو.ضیح بدن حتی اگر مردی پنجاه ساله باشی وقتی مادرت از ت تعریف کنه خوشحال میشی و به خودت میبالی . رفتار خانواده در این مورد مهم هست .

پاسخ
هدی

مررررررسی از اینکه اطلاعاتتون رو در اختیار ما می ذارین. بخش معرفی کتاب این سایت، مثل بقیه ی بخش هاش عاااااالیه.

پاسخ
سولماز

ممنون عزیزم.حتما این کتاب رو تهیه میکنم.البته من مشکل حادتری دارم.شخصی در نزدیکیم زندگی میکنه که دارای اعتماد به نفس خیلی خیلی بالاییه تا حد خودشیفتگی.ودائما اطرافیانش ازجمله منو به چالش میکشه وپولش وسرووضعش،موقعیتش رو به رخ میکشه ودرجمع تحقیرم میکنه.کاش یک روز بتونم به رنجهاییکه در جمع برام ساخته غلبه کنم.راستش فعلا کمی منزوی شدم جاهایی که اون هست(تقریبا همه جاها)من نمیرم.ناامیدنمیشم.لبخند

پاسخ
نکته نظر

این کتاب زندگی مرا دگرگون کرد. تنها 14 سال داشتم وقتی این کتاب را خواندم. هنوزم که هنوز است نکته هایش در گوشم زنگ میزند.
ممنون گیس گلابتون :)

پاسخ
فاطمه بهار

گيس گلاب، خيلي دلم براتون تنگ شده بودقلب

پاسخ
شاهزاده خانم

کتاب اعتماد به نفس باربارا دی انجلیس عجیب تونست من رو برای رانندگی متقاعد کنه و به ترسم غلبه کنم لبخند

پاسخ
kafshghermezi

سلام من رفتم این کتابو بخرم اشتباهی یه کتاب دیگه به نام اعتماد به نفس از همین نویسنده رو خریدم! حالا دیدم تو مقدمه نوشته آقای حورایی کتابو بازنویسی کردن و کتاب جدیدی به اسم اعتماد به نفس، کلید موفقیت رو نوشتن!

پاسخ
گیس گلابتون

ممنونم اطلاع دادید. حتم دارم کتاب خوبی است. آقای حورایی معلم و نویسنده خوبی هستند.

پاسخ
kafshghermezi

بله کامل شده ی کتاب قبلیه. مطالب خیلی خوبی داشت. از شما متشکرم که اون رو معرفی کردین.گل از شما متشکرم که وجود دارینگل از شما متشکرم که این نوشته های خوبو نوشتینگل

پاسخ
گیس گلابتون

ممنونم که اطلاع دادید. کتاب خوبی بود، فقط دسته بندی هایش مناسب نبود. خوشحالم آقای حورایی کتاب را بازنگری کرده اند و ممنونم اطلاع دادید.

پاسخ
گیس گلابتون

ممنونم که اطلاع دادید. کتاب خوبی بود، فقط دسته بندی هایش مناسب نبود. خوشحالم آقای حورایی کتاب را بازنگری کرده اند و ممنونم اطلاع دادید.

پاسخ
دوره آموزشی رایگان: ویژه خانمهای مجرد
عضویت در سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه