رژیم غذایی سالم در ماه رمضان

سلام خانم دکتر عزیزم
من هنوزم بیکار لم دادم، دارم خاطره های شما را میخونم. چقدر خوبه:) قبلا وقتی وارد سایت میشدم احساس خوبی نداشتم،شبیه کسی که به زور خودشو وارد یه گروهی کرده تازه گاهی اوقات نظرم میده، ولی حالا که دارم مطالبو میخونم بیشتر با شخصیت شما و مخاطباتون آشنا میشم و خیلی حس خوبیه!
چندتا نکته:
1.من نمیدونستم این مطلب را کجابنویسم!کاش 1قسمت توصفحه اصلی سایت برای نوشته های همینجوری بی ربط وجود داشت!
2.مرسی که از اصفهان و اصفهانی ها تعریف کردین. من اصفهانی هستم و عاشق میدان نقش جهان، آش رشته های هتل عباسی و ... پاتوق ما تو دوره دانشجویی اونجا بود و سفره خانه سنتی نقش جهان، دفعه بعدی که اومدید اصفهان حتما اونجا برید خیلی با صفاست!
اصلا قبلش خبر بدین و افتخار بدین تا خودم میزبانتون باشم و همه جا را نشونتون بدم:)

گيس گلابتون عزيز اگر امكان داره ساعت كار مطب رو بنويسن كه تو چه ساعتي تماس بگيرم.چند بار گرفتم كسي برنداشت.مرسي

ماه پر بركت رمضان بر شما و همه دوستان مبارك
يه جورايي من شبيه دوستتم
منم خيلي براي رمضون ذوق دارم تو اين ماه احساس پاكي ميكنم اگه يه روز روزه نگيرم عذاب وجدان ميگيرم يه جوري ميشم
خودمونيم ديگه سفره رنگارنگ افطار يه جوريه مثل هميشه نيست واقعا حس ميكنم خدا تو اين ماه رزق و روزي تو سفره ها مياره

سلام خانم دکتر ماه رمضان بر شما مبارک ممنون از توصیه های پزشکی شما من که خیلی نتیجه میگیرم متشکرم که باما هستی شما خودتون گلید ولی باز هم گل برای گل

خانم دکتر من تو دانشگاه یه دوست زرتشتی داشتم، می گفت روزه ما با مال شما فرق می کنه، یه سری پرهیز داریم، مثل گوشت نخوردن و ....
و زمانش هم می گفت چند روزی بیشتر نیست.

چه دوست خوبي ...با معنويتش شاده ماچش كنيد از طرف من

راستی بابت "جمله هفته" هم ممنونم ازتون. نکته های ظریفی داره.

سلام خانم دکتر نازنینم.
سایت تخصصی تونو خوندم و حتما توصیه هاتونو عمل میکنم

خب من زرتشتی که نیستم اما دوست و همکار زرتشتی دارم. تا اونجا که ازشون شنیدم روزه ظاهری چون همراه با نخوردن و نیاشامیدن هستش و ممکنه ضعف عمومی بده و موجب تنبلی بشه در دین زرتشت ازش نهی شده چون به شدت با تنبلی و تن پروری مخالفه و فعالیت و پویایی رو تشویق میکنه. زرتشتیان روزه معنوی و باطنی رو بیشتر بهش بها میدن. یعنی روزه احساس و اندیشه! و روزه ظاهری رو نسبی رعایت میکنن مثلا بعضی مواد خوراکی رو در بعضی از روزها نمیخورند.

سلام خانوم دکتر
ماه رمضان بر شما هم مبارک

خیلی مفید بود من تا الان اون یکی سایتت و ندیده بودم
البته رفتم تو لینکها به خودم شک کردم از 10 تا علایم 2 تاشو داشتم باید یه خانوم دکتر متخصص نزدیک پیدا کنم

دوست من سلام امیدوارم خیلی خوش گذشته باشه. می بخشی در اینجا کامنت بی ربط می گذارم. اما من منتظر ادامه بحث هفت عادت مردمان موثر هستم. اگه ادامه داشته باشه من خیلی مشعوف و ممنون خواهم شد. با سپاس

خانم دکتر حالتون خوبه؟ بی خبر کجا رفتید! انشالله حالتون خوب باشه و با خبرهای خوب برگردید.

سلام خانم دکتر عزیز
یه چیزی و می دونید؟
خیلی دوستتون دارم!
ماه رمضان بر شما مبارک!

سلام به گیسوی مهربون و عزیز
توی این روزا و شبای پربرکت از خدا برای همه آرامش رو خواستم.

گیسو جون یه سوال؟
چرا بعضی وقتا هی نمیشه!
اصلا نمیشه که نمیشه
چرا همه ی درا بسته میشه و آدم بلا تکلیف میمونه وسط یه عالمه فکر و خیال و برنامه و امید و ...

روزه حقيقي
همچنین در اوستا بر روزه بزرگتری تاکید شده است و آن حفظ هفت عضو بدن، مشتمل بر دو چشم، دو دست، دو پا و زبان در تمام طول زندگی از هرگونه آلودگی است و این هفت عضو همیشه باید پاک نگه داشته شوند که از این عمل نیز تحت عنوان روزه یاد می شود.

در اديان ديگر روزه سكوت هم دارند كه فكر كنم مستحبه و براي نذر حاجت يا شكر گزاري ميگيرند در قران هم اشاره شده حضرت زكريا وقتي بشارت تولد يحيي ع به او داده ميشود سه روز روزه سكوت ميگيرد وحضرت مريم وقتي عيسي ع را بعد از تولد به ميان قوم مياورد به دستور پروردگار روزه سكوت ميگيرد ايكاش من هم ميتونستم براي يك ساعت هم شده روزه سكوت بگيرم البته نه فقط سكوت ظاهري بلكه سكوت واقعي بطوريكه ذهنم هم ساكت باشد