خبر خوش یک تازه عروس:
سلام گیس گلابتون عزیز
منم اومدم ی خبر خوشی بدم من هم ازدواج کردم اول به لطف خدا بعد هم به کمک کتاب گلابتون عزیز ازدواج مثل آب خوردن اسون است من سه بار تمرینات رو انجام دادم. یعنی اوایل فرودین 94 شروع کردم تا تابستون ولی یهو نمیدونم نیمه کاره رها کردم و باز دوباره از اول وبار سوم به طور کامل. که اواخر زمستان 94 بود انجام دادم کامل و در طول این سال اشنایی های هم اتفاق می‌افتاد اما بالاخره در اردیبهشت 95 من عقد کردم الان 4 ماهه عقدم. می‌خواستم بگم نا امید نشین و تمرینات رو با جدیت انجام بدین. من نتیجه دیدم انشاالله شما هم میبین من متولد 70 هستم در24 سالگی نامزد کردم هرچند خیلی دلم می‌خواست زودتر بشه اما خب دااااا!
گیس گلابتون: مبارک باشه، عروس گل، مبارک باشه. انشاالله سال‌های طولانی در کنار همسر گرامی‌ات زندگی سرشار از شادی، تندرستی و موفقیت داشته باشید.
خبر خوش یک مادر شاغل:
سلام خانم دکتر آناهیتا چشمه علایی عزیز
دلم می‌خواهد دستاوردهایی را که به کمک درس‌های بهترین سال زندگی کسب کردم، با شما در میان بگذارم.
بهترین سال زندگی، تمریناتشو انجام دادم گرچه گاهی در دفتر ننوشتم یا جایزه ندادم گاهی وقتها، ولی روی من تأثیر فوق العاده ای گذاشت و این آدمی که برای شما می‌نویسد، اصلاً قابل مقایسه با آدم سال پیش نیست!!
مهم‌ترین چیزی که برایم دستاورد داشت، که به خودم اعتماد کنم و اعتماد بنفسم را بیشتر کنم و دست از غر زدن بردارم و بپذیرم که این زندگی من است پس چه بهتر که با این آهنگ زندگی‌ام خوب برقصم.
در اولین قدم شروع به کاهش وزن و رژیم گرفتن از نوع سالم و ورزش کردن، البته همه این کارهام به صورت تلگرامی بود و ثبت نام کردم، تلگرامی پاسخگوی من بودند و دقیق یادمه از بهمن 94 شروع کردم تا اکنون 5 کیلو یا 4 کیلو کم کردم. تمام لباس‌هایم که قبل از مادر شدن بهم تنگ بودند، اندازه شدند .
خوابم را تنظیم کردم دیگر اصلاً برایم امکان نداره شب‌ها بیدار بمونم، قبلاً عاشق شب بیداری بودم ولی اکنون تا ساعت 8 می‌شود عین مرغ سرشب خوابم می‌گیرد و کلافه می‌شوم.
با نوشتن آشتی کردم، عاشق نوشتن هستم ولی زیاد نمی‌نویسم شاید گاهی از خودم در می‌روم و فرار می‌کنم که با خودم روبه رو شوم .حس می‌کنم یک مامان وحشتناک در درون خودم دارم که منو سرزنش می کنه چرا ایده آل نیستی و چرا کارهاتو سروقت انجام نمی‌دهی البته گاهی آن را خاموش می‌کنم و گاهی نمی‌کنم.
من و همسرم دریافتیم چگونه آرزوهایمان را بطلبیم که توانستیم از خانه 70 متری به خانه 110 متری انتقال یابیم و به راحتی پول جور کنیم و راحت پس انداز کنیم.
دریافتم که عاشق کارم باشم و با عشق به کارم ادامه دهم. چند بار موقعیت کار مرا عوض کردند. دلسرد نشدم. سماجت و قاطعیت نشان دادم. بالاخره در پست مورد نظرم تثبیت شدم.
قبول دارم که هیچ چیز تصادفی نیست و قرار است یک درس مهم در زندگی‌مان فرا گیریم. فقط گاهی می گویم چقدر زود گذشت چرا به چیزهایی که می‌خواستم نرسیدم! اکنون بیشتر دلم می‌خواهد تا 40 سالگی به همه چیزهایی که دوست دارم برسم و مصمم‌تر و قوی‌تر از گذشته باشم و به اهداف مورد نظرم برسم.
سپاسگذارم از شما خانم گیس گلابتون نازنین که به ما یاد دادی عینک بدبینی را از چشمانمان برداریم و فقط با چشمان خودمان را ببینیم و مسئول زندگی خود باشیم.
و در قبال خدمات ارزنده‌ای که به ما ارائه می‌دهید نوش جانتان باشد این پول‌هایی که دریافت می‌کنید و خوشحالم که در شادی و خوشی خرج کنید.
خیلی سپاسگذارم که وقت گرانبهایتان را در اختیار من گذاشتید و این نامه را خواندید.
خیلی دوستتان دارم.
گیس گلابتون: تبریک می گویم. افتخار من است با خانمی مثل شما آشنا شدم. خانمی با پشتکار، هدفمند و دانا. خانمی که مصمم است زندگی خودش، زندگی خانواده‌اش و زندگی افراد جامعه‌اش را بهتر کند. تبریک می گویم.
