برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

عضویت در سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
آدم‌های شاد و موفق
1395/10/08 10:02

پدر روانشناسی مثبت کیست؟

روانشناسی مثبت چیست؟


مارتین سلیگمن، پدر روان‌شناسی مثبت است .

 

روان‌شناسی کلاسیک مطالعه ناهنجاری هاست. مطالعه و بررسی چیزهایی که در زندگی خوب پیش نمی‌رود، مثل ترسهای عمیق و تاریکی‌هایی در ذهن که شخص ترجیح می‌دهد هرگز کسی چیزی در موردشان نداند. ریشه بیشتر این مشکلات، در گذشته فرد و به ویژه دوران کودکی اوست. پس روان‌شناسی کلاسیک بیشتر به گذشته می‌پردازد .

 

در حالیکه روان‌شناسی مثبت به همین الان می‌پردازد و کمک می‌کند شما توانایی‌های خود را بشناسید، به خود افتخار کنید و هرچه بیشتر شاد و موفق باشید .

 

تا پنجاه سال پیش مردم به دنبال آب و نان بودند، ولی حالا مردم دنبال شادی و خوشبختی‌اند. ولی شادی و خوشبختی کجاست؟ در پنجاه سال اخیر سطح زندگی بیشتر مردم دنیا بالا‌تر رفته است، ولی متاسفانه میزان شادی و رضایت خاطر، افزایش نیافته است .  به همین دلیل اهمیت روان‌شناسی مثبت هر روز بیشتر می‌شود .

 

به عقیده من، اهمیت رواج روان‌شناسی مثبت در کشور ما خیلی بیشتر از سایر کشورهاست. زیرا سالهای طولانی جنگ، تحریم‌ها و تنگناهایی که در زندگی ایرانیان وجود دارد، باعث شده ایرانی‌ها هر روز اخمو‌تر، بدبین‌تر و عصبی‌تر بشوند. فضای اجتماعی ایران قدری خصمانه است. این مسئله باعث می‌شود هر روز، فشار و استرس بیشتری به ما وارد شود. اگر به روان‌شناسی مثبت نپردازیم، در این دایره کور تا ابد گیر می‌افتیم. بیایید دست به دست هم بدهیم و اتمسفر جامعه را لطیف و شیرین کنیم .

 

یک تمرین دسته جمعی در این سایت برگزار شد و همه شما متوجه شدید، پذیرفتن فرهنگ مثبت اندیشی چقدر کیفیت زندگی شما را بالا می‌برد :تمرین چهل روزه جذب پول ( این تمرین در مجله راز شماره ۶۴ چاپ شده است)


 

روان‌شناسی مثبت، مهمل و خواب و خیال نیست. روان‌شناسی مثبت فقط نمی‌گوید: لبخند بزن و مثبت باش! روان‌شناسی مثبت یک دانش واقعی بر اساس تحقیقات فراوان و مطالعات بزرگ است. ولی لازم نیست روان‌شناس باشید تا بتوانید از مزایای آن برخوردار شوید. شما می‌توانید از همین امروز زندگی خود را شیرین کنید. به شرطی که براستی تصمیم بگیرید شاد باشید .

 

یکی از بهترین، موثر‌ترین و ارزان‌ترین راهنمایی که برای «شاد بودن»، «مثبت بودن» و روان‌شناسی مثبت سراغ دارم: دوره آنلاین بهترین سال زندگی است .

 

از شما دعوت می‌کنم در این دوره یک ساله شرکت کنید و از پشتیبانی یک ساله آن با هزینه‌ای بسیار اندک برخوردار شوید . این نظر یکی از دوستان فارغ تحصیل از دوره بهترین سال است :

 

سلام و هزاران سلام به گیس گلابتون عزیز و دوست داشتنی

مرسی، هزاران بار متشکرم. حقیقتا یک سال که هر هفته منتظر درس‌های شما بودم خیلی زود گذشت. با وجود همه افتان و خیزان‌ها، خنده‌ها و اشک‌ها، موفقیت‌ها و شکست‌ها، سال قبل رو سپری کردم. علارغم از دست دادن احساسی‌ترین موقعیت‌ام (البته تاکنون) و ترک شغلم، بازهم با نگاهی به سال گذشته مطمئن‌ام بهترین بهترین و زیبا‌ترین سال زندگی رو گذراندم، چون الان می‌بینم خودم هستم خود واقعی خودم. از شما بابت راهنمایی‌های همیشگیتان متشکرم. دوستون دارم خیلی زیاد. امیدوارم به زودی خبرهای خوب و شاد (همون خبری که یک سال دارم روی خودم کار می‌کنم= ازدواج) بهتون بدم. سال خوبی پیش روتون داشته باشید .

بسیار سپاسگزارم

 

نظرات

نظر شما جهت ثبت نظر خود در وب سایت عضو شوید
nefertiti6464

من با اینکه در هفته نهم هستم ولی واقعاااااااا راضیم از این دوره.اولش خیلی شک داشتم که ثبت نام کنم یا نه؟ولی الان واقعا خوشحالم که این دوره و شروع کدم.بدون تردید اثرات مثبت و شگفت انگیزی داره.
از همه مهمتر اینه که استاد پا به پای ما حرکت می کنن و هرسوالی رو با صبر و حوصله جواب میدن و راهنمایی می کنن تا بتونیم تمرین اون هفته رو به خوبی انجام بدیم.
به همه توصیه می کنم در این دوره شرکت کنن.

پاسخ
کیمیاگر

رشته دانشگاهی داره؟
چه آدمهایی این رشته رو به صورت جدی دنبال می کنن و به بقیه هم یاد می دن؟ دکترها؟ کوچ ها؟ سخنرانان انگیزشی؟
گلگلگل

پاسخ
گیس گلابتون

چه سوال خوبی!
بله در دانشگاه ها تدریس می شود. هم دوره های کوتاه مدت دارد و هم دوره های طولانی
با یک سرچ در گوگل می توانید کلی دانشگاه و موسسه خارجی پیدا کنید.

پاسخ
گیس گلابتون

برای تحصیل در این رشته لازم نیست پزشک یا روانشناس باشید.
ولی باید عاشق آدمها و کمک به آنها باشید.

پاسخ
aida
http://kazieh.com

سلام گیس گلابتون جان
ممنون به خاطر توضحاتی که راجع به روانشناسی مثبت دادین٬ من قبلا توی دوره بهترین سال شرکت کردم و قصد دارم دوباره تمرینات رو انجام بدم.
شاد باشین :)

پاسخ
سارانگ1

سلام
گیس گلابتون عزیزم و ارزشمندم، ممنونم که هستید. ممنونم که هدف های بزرگی در سر دارید. تصمیم دارم مدتی خواننده ی خاموش باشم، آمدم که فقط بگویم می‌خوانمتان و استفاده می‌کنم. آمدم بگویم، سپاسگزارم.

پاسخ
عطیه
http://avaosam.persianblog.ir

سلام ... خسته نباشید .. من سام هستم ، ممنون که توو وبلاگمون نظر گذاشتید
من حرفی ندارم برای مشاور آوا ولی باید با خودش مشورت کنم
درضمن هزینه مشاوره شما برای ما چقدر هست ؟؟
موفق و پیروز باشید ...

پاسخ
گیس گلابتون

چه بامزه! عطیه، همان سام است:))
ممنون که توضیح دادید. شما اطلاعات در مورد ملاقات حضوری با گیس گلابتون را می توانیدhttp://www.gisgolabetoon.ir/fa/advertise/news/1215/consultپیدا کنید.
ممنونم از پیگیری شما.

پاسخ
گیس گلابتون

چه بامزه! عطیه، همان سام است:))
ممنون که توضیح دادید. شما اطلاعات در مورد ملاقات حضوری با گیس گلابتون را می توانیدhttp://www.gisgolabetoon.ir/fa/advertise/news/1215/consultپیدا کنید.
ممنونم از پیگیری شما.

پاسخ
محیا

خانم دکتر عزیز
من دیروز وجه دوره بهترین سال زندگی را واریز کردم.
خواستم اطلاع بدم
شماره فاکتور:2925

پاسخ
گیس گلابتون

سلام و متشکرم
میشه خواهش کنم به من ایمیل بفرستید؟ تا ارسال درسها شروع شود؟
به بهترین سال زندگی تان خوش آمدیدلبخند

پاسخ
nedahedayati

ممنونم گیسو خانوووملبخند

پاسخ
mina6658

سلام گیس گلابتون عزیز.من 2 فروردین امسال بعد از زایمان دختر نازم رو از دست دادم. در صورتی که تا قبلش مشکلی نداشتم. تصمیم داشتم بعد از زایمان توی دوره بهترین سال زندگی شرکت کنم ولی نمیدونم با این حالم موقع مناسبی برای این کار هست یا نه. از طرفی دانشجوی دکترا هستم و انگیزه شروع دوباره درسهام رو ندارم. میتونی کمکم کنی به روزای خوبم برگردم. خیلی سخته که تا آخرین لحظه بگن داری مادر میشی و بعد از تولد ,بعد از این که یه نگاه به فرشته نازت انداختی و صورتش رو گذاشتن رو صورتت بگن فرشته ات مرد!!!فکر میکردم امسال روز زن برای من روز مادره ولی...
مگه نمیگن قانون جذب کار میکنه؟ من همیشه یه دختر ناز و سالم رو تصور میکردم, پس چی شد؟

پاسخ
گیس گلابتون

عزیزززززز دلم...
چه دردی...
همدردی مرا بپذیر...
شما الان دارید دوره سوگ را می گذرانید. ممکنه این دوره نتواند به شما کمک کنم.
من نمی دانم شدت افسردگی شما چقدر است.
پیشنهاد می کنم به یک روانشناس مراجعه کنید. شاید ایشان تشخیص بدهند، با تمرینات مثبت اندیشی زودتر بهبود پیدا می کنید و شاید هم بگویند لازم است انرژی خود را صرف کار دیگری بکنید.
حق داری عزیزم که غصه داری... حق داری...

پاسخ
pushana

مینا جان خیلی خیلی سخته من مجردم ولی شاید بگی من مادر نیستم و اونقدر که باید درک نمیکنم. ولی منم حس مشابه تو رو تجربه کردم من نمیدونم چرا گاهی قانون جذب عمل نمیکنه ونمیخوام الان صغرا کبری بچینم فقط به خودت بگو این دوره روز به روز کمرنگتر میشه و من به زندگی عادی بر میگردم. سرت رو گرم کن با فیلمای خوب و کتابایی که تو رو تا مدتی از دنیا و مشکلاتت جدا میکنه. هر وقت دلت خواست گریه کن ولی نه طولانی اونقدر که دلت اروم بشه. خاطرات اینجوری یه روزی قابل تحمل میشن و تو دوباره میتونی به کارای روزمره برسی. درست رو لطفا ول نکن چون بعدش که از این بحران گذشتی پشیمون میشی.امیدوارم دلت روز به روز اروم تر بشه.

پاسخ
babazadeh

سلام گیس گلابتون عزیز. سال نو رو بهتون تبریک میگم.
یه سوال داشتم تمرینات بهترین سال زندگی از کی واسمون فرستاده میشه؟ من 27اسفند ثبت کردم اما هنوز هیچ تمرینی واسم نیومده؟

پاسخ
گیس گلابتون

ای وای!
یک ماه از تمرین که گذشته عزیزم...
لطفا شما یک ایمیل برای من بفرستید تا رسیدگی کنم.

پاسخ
pushana

جالبه منم چند هفته پیش در مورد سلیگمن توی گروه وایبریم نوشتم. تنبلیم میاد مطالبو تو وبلاگم تایپ کنمخجالت باید یه فکر اساسی کنم در این مورد!

پاسخ
FARZANEH-M

سلاملبخند،
شما تو این متن فرمودید که روانشناسی کلاسیک به بررسی زوایای تاریک وجود میپردازه و روانشناسی مثبت به این میپردازه که چطور موفق و شاد باشیم. و اینکه اهمیت روانشناسی مثبت بیشتره.
اما من همیشه فکر میکردم برای تغییر اساسی در وجودمون اول باید باهمون زوایای تاریک روبرو بشیم حلشون کنیم و بعد مثبت اندیشی رو آغاز کنیم.
آیا دیدگاه من اشتباس؟ و تنها بابه کار گیری روانشناسی مثبت میشه کاملا شاد شد؟

پاسخ
دوره آموزشی رایگان: ویژه خانمهای مجرد
عضویت در سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه