افسردگی بیماری شایعی است. بسیاری از افراد در طول عمر خود دست کم یک بار افسردگی را تجربه کرده‌اند. به همین دلیل روانشناسان به افسردگی سرماخوردگی روح می گویند

آرزو یعنی چیزی را می‌خواهید. هدف یعنی چیزی را آنقدر زیاد می‌خواهید که حاضرید برای رسیدن به آن برنامه بریزید و اقدام کنید. هدف یعنی چیزی را آنقدر زیاد می‌خواهید که حاضرید برایش تلاش کنید.

آیا ما محکوم به سرنوشت هستیم یا حاکم بر آن؟

بیشتر ما هیچوقت جایزه اسکار، جایزه نوبل، یا دکترای افتخاری هاروارد را دریافت نمی‌کنیم، ولی همه ما می‌توانیم هر روز از لذت‌های کوچک بهره مند شویم.

آیا می‌دانید پدر علم روان‌شناسی مثبت کیست و چه می‌گوید؟