مهارتهای زندگی
برای خانمهای تحصیلکرده
مربی رشد فردی
دکتر آناهیتا چشمه علایی
برای باز شدن صفحات بصورت همزمان
کلید ctrl را پایین نگه داشته
سپس روی لینک کلیک کنید!
به همت دکتر مارتین سلیگمن و سایر روانشناسان مثبتگرا، میزان شادی و احساس خوشبختی افراد قابل اندازه گیری است. با انجام آزمونهایی میتوانیم بفهمیم سطح شادی ما چقدر است.
در سفر به کویر، وقتی برای رصد آسمان، روی پشت بام مهمانسرا بودیم، یک پسر جوان مربی را زیر رگبار سؤالات گرفته بود: این که می گویند قمر در عقربه یعنی چی؟
تبریک سال 2017
همه دانش دنیا در کتابها وجود دارد. نویسندههای خردمند، میتوانند بهترین دوستان شما باشند. کتابخوان ها داناتر و موثرتر از سایرین هستند. خود را دانشجوی مادام العمر بدانید.
دوستی می پرسد بالاخره ما حاکم سرنوشت خود هستیم یا محکوم به سرنوشت؟ آیا خدا به داد ما می رسد یا قوانینی وضع کرده و ما را به حال خود رها کرده است؟ آیا ما درباره زندگی خود اختیار داریم یا جبر، سرنوشت ما را از پیش رقم زده است و همه چیز مکتوب است؟ آیا آنچه در فیلم "راز" گفته می شود، راست است؟
افسردگی به تعبیری ساده به سه دلیل بوجود میآید:
افسردگی ناشی از بیماری جسمی/ افسردگی وضعیتی/ افسردگی ارثی