مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
آدم‌های شاد و موفق
  • ارزش لذت‌های کوچک را درک کنیم

    بیشتر ما هیچوقت جایزه اسکار، جایزه نوبل، یا دکترای افتخاری هاروارد را دریافت نمی‌کنیم، ولی همه ما می‌توانیم هر روز از لذت‌های کوچک بهره مند شویم.

  • پدر روانشناسی مثبت کیست؟

    آیا می‌دانید پدر علم روان‌شناسی مثبت کیست و چه می‌گوید؟

  • چگونه همیشه شاداب و پرانرژی باشید؟

    سوال یکی از شما دوستان (ممکن است سوال شما هم باشد):

    یک هفته است کمرم درد می‌کند. کمرم، کتفم، گردنم. نمی‌دانم. یک جاهایی از ستون فقرات درد می‌کند. من یک آدمی هستم که خوی کار کردنم سینوسی است. در واقع به جز افراد خیلی موفق گمان می‌کنم خوی کار کردن بقیه‌ی افراد جهان سینوسی باشد. این یعنی در یک روزهایی یا دوره‌هایی خودشان را از برای کار خفه می‌کنند. در یک دوره‌هایی هیچ چیز به هیچ جایشان نیست.

  • روز تولد من، به نیم قرن شدن نزدیک شدم!

    امروز روز تولد من است. تولد 49 سالگی. از حالا برای تولد 50 سالگی، نیم قرن شدن، لحظه شماری می‌کنم. امیدوارم آن روز خجسته را ببینم. 49 سال پیش در چنین روزی من در بیمارستان آبان تهران چشم به جهان گشودم.

  • ارتباط ماه رمضان و مدیریت خشم چیست؟

    فرا رسیدن ماه مبارک رمضان را تبریک می گویم. از روزه داران عزیز، التماس دعا دارم. انشاالله عبادت‌های شما روزه داران نازنین قبول حق باشد.

     

    + آزمون رایگان شناخت شخصیت از نظر مدیریت خشم

  • گزارش همایش زن جذاب 1396

    جمعه 29 اردبیهشت، همایش زن جذاب برای دهمین بار با موفقیت اجرا شد و این گزارش آن:

  • چالش پروژه شادی

    شما را به چالش پروژه شادی دعوت میکنم!
  • سیزده فروردین مبارک!

    فرجه گره زدن به سبزه از زمان طلوع تا هنگام غروب آفتاب است. باید دور از چشم دیگران انجام شود. دو گیاه تازه رسته را جور گره بزنیم که مطمئن باشیم با وزیدن نسیمی گره باز خواهد شد و زخمی به دختران تازه شکفته طبیعت نزده‌ایم.

  • روز زن مبارک!

    روز زن مبارک! نوروز مبارک! تولد فاطمه زهرا مبارک!

  • روانشناسی مثبت-3

    به همت دکتر مارتین سلیگمن و سایر روانشناسان مثبتگرا، میزان شادی و احساس خوشبختی افراد قابل اندازه گیری است. با انجام آزمون‌هایی می‌توانیم بفهمیم سطح شادی ما چقدر است.

Feed
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه