مهارتهای زندگی
برای خانمهای تحصیلکرده
مربی رشد فردی
دکتر آناهیتا چشمه علایی
برای باز شدن صفحات بصورت همزمان
کلید ctrl را پایین نگه داشته
سپس روی لینک کلیک کنید!
هر وقت خیلی از دست همسرتان عصبانی هستید، یک ورق کاغذ بردارید و روی یک طرف صفحه کاغذ نکات منفی او را بنویسید. حالا روی طرف دیگر کاغذ نکات مثبت او را بنویسید . ببینید آیا نکات مثبت همسرتان بیشتر است یا نکات منفی؟
بارها گفته ام که اصل اول خوشبختی این است که خود را دوست داشته باشیم و به خود احترام بگذاریم. تا عاشق خودتان نباشید، نمی توانید دیگران را با همه قلب خود دوست داشته باشید. تا برای خودتان احترام قائل نباشید، انتظار نداشته باشید که آدم های دیگر قدر شما را بدانند و به شما احترام بگذارند.
مرد و زن، هر دو همراه و هم قدم می خواهند. هر دو می خواهند بار زندگی را با هم تقسیم کنند. هر دو به مشوق و تحسین کننده نیاز دارند. لازم است هر دو پشتیبان هم باشند.