مهارتهای زندگی
برای خانمهای تحصیلکرده
مربی رشد فردی
دکتر آناهیتا چشمه علایی
برای باز شدن صفحات بصورت همزمان
کلید ctrl را پایین نگه داشته
سپس روی لینک کلیک کنید!
ما زنان شاغل اگر حواسمان را جمع نکنیم زیر بار مسئولیتها و کارها خرد می شویم. لازم است تدابیری اخذ کنیم که تعادل بین شغل و خانه داری را حفظ کنیم. من این تدابیر را بکار گرفته ام. خوب جواب داده است. با شما در میان می گذارم، شاید برای شما هم مناسب باشد:
جان گری، نویسنده کتاب زنان ونوسی مردان مریخی، تفاوت های بنیادی زن و مرد را بررسی کرده است و در کتاب معروف خود، این تفاوتها را بیان کرده است. این کتاب در سراسر دنیا کتاب مرجع آموزش روابط زناشویی است. حتم دارم همه شما در مورد آن شنیده اید یا شاید بارها آن را خوانده باشید. شاید بارها آرزو کرده اید ایکاش مردها هم این کتاب را می خواندند!...............
پیشترها در رابطه با مردان رفتار نادرستی داشتم و آنها اجازه می دادم با من مثل یک موجود بی ارزش رفتار کنند. در رابطه با همسرم قواعدی تازه وضع کرده ام. هر چند وقت یکبار این قواعد را می خوانم تا فراموشم نشود. خیال ندارم دوباره فرش زیر پای کسی شوم. می دانم شرط اول داشتن یک رابطه خوب، این است که خود را دوست داشته باشم، به خود احترام بگذارم و خود را ارزشمند بدانم. وگرنه کسی برایم تره هم خرد نخواهد کرد. وقتی من برای خودم ارزشی قائل نباشم، چرا دیگری باید مرا ارزشمند بداند؟
خواهش می کنم خواهش می کنم خواهش می کنم وقتی خواستگار دارید، همان جلسه اول- دوم به او نگویید که اول باید برویم پیش مشاور ازدواج تا ببینیم آیا برای هم مناسب هستیم یا خیر! این حرف برای آقایان مثل فحش خواهر و مادر است!
به نظر من برای انتخاب همسر ابتدا باید بدانید که چه می خواهید و به چه مواردی اهمیت می دهید. به اندازه کافی با همسر آینده خود رفت و آمد کنید. همانطور که پیش از این هم گفته ام، لازم است ظرف شش ماه، دست کم صد ساعت حضوری با هم مراوده داشته باشید. سپس حواستان را جمع کنید و اطلاعات را خوب حلاجی کنید. با همسر آینده تان حرف بزنید. مذاکره کنید. خواسته های خود را بیان کنید.
پیش از ازدواج خود را آدمی انعطاف پذیر، عاقل، صلح طلب و سهل گیر می دانستم. در محل کارم به خوش اخلاقی معروف بودم. هر وقت می شنیدم مرا خانم دکتر مهربونه صدا می کنند، قند در دلم آب می شد. شوهرم نیز مردی آرام، افتاده و مهربان است.
هر وقت خیلی از دست همسرتان عصبانی هستید، یک ورق کاغذ بردارید و روی یک طرف صفحه کاغذ نکات منفی او را بنویسید. حالا روی طرف دیگر کاغذ نکات مثبت او را بنویسید . ببینید آیا نکات مثبت همسرتان بیشتر است یا نکات منفی؟