مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی

برای خانم‌های تحصیل‌کرده

مربی رشد فردی

دکتر آناهیتا چشمه علایی

راهنما


برای باز شدن صفحات بصورت همزمان

کلید ctrl   را پایین نگه داشته

سپس روی لینک کلیک کنید!

ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه
الفبای زناشویی
  • بگو بچه چندم هستی تا بگویم رابطه‌ات با همسرت چگونه است؟

    هشتاد درصد شخصیت انسان تا شش سالگی شکل می‌گیرد. در شش سال اول زندگی، ما بیشتر با چه کسانی سر و کار داریم؟ با پدر، مادر، خواهرها و برادرها
    بر اساس نوع رابطه با پدر، مادر، خواهرها و برادرها، یاد می‌گیریم چگونه با آدم‌ها رابطه برقرار کنیم. به همین دلیل رتبه تولد ما در شکل گیری شخصیت ما مهم است. شخصیت ما هم نوع روابط ما از جمله رابطه با همسرمان را تعیین می‌کند.

  • هفت راهنمایی ارزشمند برای برگزاری ماه عسل عاشقانه

    ماه عسل را جدی بگیرید، زیرا سنگ بنای ازدواج شما خواهد بود. هرچه در ماه عسل اتفاق بیفتد، نشان می‌دهد چه جور ازدواجی در انتظار شماست. ماه عسل، یک نگاه سریع به زندگی متاهلی شماست.

  • تاهل و دوست داشتن خود

    در مورد ازدواج باورهای غلطی دز ذهن ما کاشته اند. ما به غلط تصور می کنیم که وقتی متاهل می شویم قرار است همسرمان همه آرزوها و خواسته های ما را برآورده کند. هم زنها و هم مردها این خیالات خام را به سر دارند. اشتباه است اشتباه.... ..................

  • با خشونت خانگی چه کنید؟

    خشونت خانگی مشکل بزرگی است. خشونت خانگی یعنی هر عملی که به جسم انسان صدمه بزند و یا چنین قصدی داشته باشد. خشونت خانگی می‌تواند شامل کتک زدن، هل دادن، لگد زدن، سعی در خفه کردن، پرتاب اشیا باشد. شدت بدرفتاری از یک کشیده تا قتل است. بدزبانی روح را می‌کشد، خشونت جسمی ممکن است جسم را هم بکشد.

  • چگونه با شوهر بدزبان و توهین کننده رفتار کنید؟-2

    هر زنی سازنده آینده این جهان است. فرزندان، صاحبان آینده این جهان، در دامن شما پرورده می‌شوند. اگر شما پر از احساس حقارت و نفرت باشید، دنیای آینده پر از آدمهای حقیر و کینه‌ای خواهد شد. قدر خود را بدانید. با عشق سختگیر در مقابل همسر بدزبان خود بایستید. در عین حال برای او دعا کنید.

  • چگونه با شوهر بدزبان و توهین کننده رفتار کنید؟-1

    افرادی که بدزبانی می‌کنند، از عزت نفس پایینی رنج می‌برند. آن‌ها سعی می‌کنند با تحقیر و کوبیدن دیگری، عزت نفس خود را بالا ببرند. افراد بدزبان معمولاً در خانه‌هایی بزرگ شده‌اند که والدین بدزبان بودند. ریشه کن کردن بدزبانی در دیگران کار دشواری است. در واقع ما نمی‌توانیم آنها را تغییر بدهیم، بلکه لازم است شرایطی فراهم کنیم تا شوهر بدزبان بفهمد با بی تربیتی و بدزبانی ما را از دست خواهد داد. شاید سر عقل بیاید و تصمیم بگیرد بدزبانی خود را کنار بگذارد.

  • با خانواده شوهر چگونه رفتار کنید؟-2

    این یکی از سوالات رایج شما نوعروسان است:
    با خانواده شوهر چگونه رفتار کنم؟




  • با خانواده شوهر چگونه رفتار کنید؟-1

    این یکی از سوالات رایج شما نوعروسان است:

    با خانواده شوهر چگونه رفتار کنم؟

    (بخش اول)


  • خانم‌های متاهل! چگونه استرس نوروز را مدیریت کنید؟

    وقتی شوهر ندارید، یک مسئله دارید، وقتی شوهر دارید، صد تا! من با ازدواج موافق هستم و معتقدم ازدواج خوب بسیاری از نیازهای روحی و عاطفی و اجتماعی ما را برطرف می‌کند. حتی ازدواج معمولی بهتر از مجرد ماندن است. ولی ازدواج کردن (چه خوب و چه متوسط و چه بد) شرایط ما را بکلی تغییر می‌دهد. ازدواج، مسئولیت‌های ما را افزایش می‌دهد. افزایش مسئولیت یعنی استرس و فشار بیشتر. اگر مدیریت استرس و خشم را بلد نباشیم، زندگی بشدت تلخ می‌شود.


  • بعد از ازدواج، به علاقه مندی های خود پشت نکنید!

    من دوست دارم ورود هر فصل را جشن بگیرم و با مادر زمین هماهنگ بشوم:
    جوانه زدن برگ درختان در فروردین، باز شدن شکوفه‌ها در اردیبهشت، قرمز شدن دشت از شقایق وحشی در خرداد، گل انداختن گونه‌های گیلاس در تیرماه و ایستادن زیر آبشار یخزده در مردادماه و .... بالاخره آبان، جشن پاییزی، مهمانی رنگارنگ پاییز.
Feed
ورود به سایت گیس گلابتون
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ثبت نام در سامانه